Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2021-11-18, 06:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Taniec mocy. O spontanicznym ruchu oraz jego korzyściach w RO 3 SPORT

Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Taniec spontaniczny jest techniką, która zdobywa coraz większą popularność i chętnie rozpowszechniają ją nauczyciele rozwoju osobistego i duchowego. Jest formą kontaktu ze swoim ciałem, ze swoimi emocjami, ze swoją energią. To metoda relaksu i oczyszczenia.
Taniec spontaniczny to wyjątkowa forma medytacji o jego korzyściach opowiada Sławomir Gęściak.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (18.11), m.in.

- Rozmowa ze Sławomirem Gęściakiem o spontanicznym tańcu

Jak zaznacza Sławomir Gęściak, współtwórca projektu NatAya - Ruch i Dźwięk, w spontanicznym tańcu nie chodzi o to, żeby tej spontaniczności się nauczyć, ale żeby sobie o niej przypomnieć - To jest w naszej naturze, wystarczy popatrzeć na małe dzieci, ile one mają w sobie spontaniczności, takiej lekkości i radości. Natomiast poprzez różne doświadczenia w życiu, poprzez środowisko, rodzinę i szkołę w pewnym stopniu tracimy spontaniczność. Taniec pozwala odblokować nasze ciało, po to, aby rozbudzić spontaniczność, intuicyjną ekspresję, która w naszym ciele jest naturalna.

- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.]
W meczu 8 kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).

- Derby Opolszczyzny w ekstraklasie w audycji Cały Nasz Sport

W trzecich derbach regionu w historii futsal ekstraklasy po raz trzeci górą Dreman Opole Komprachcice. Zespół Jarosława Patałucha pokonał w Brzegu Gredar 5:2. W programie również podsumowanie sportowych zmagań drużyn z naszego regionu. Sporo miejsca poświęciliśmy m.in. starciu Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle z Asseco Resovią Rzeszów.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Zobacz także

2021-12-11, godz. 19:00, Sport i turystyka Kilkuset młodych judoków z kraju i zagranicy rywalizuje w Opolu w memoriale trenera Edwarda Faciejewa W stolicy naszego regionu od wczesnych godzin porannych rywalizuje blisko 300 młodych judoków. W hali Toyota Park w Opolu odbywa się dwudniowy memoriał poświęcony znakomitemu trenerowi Edwardowi Faciejewowi, wychowawcy wielu pokoleń… » więcej 2021-12-11, godz. 08:15, Wiadomości z regionu Wygodniej i cieplej. Podsumowanie najważniejszych inwestycji w hospicjum Betania w Opolu Naprawa kotła grzewczego i przebudowa dyżurki pielęgniarek - to w ostatnim czasie były kluczowe inwestycje w opolskim hospicjum Betania. Remont kotła kosztował 4,5 tysiąca złotych. » więcej 2021-12-10, godz. 21:15, Wiadomości z regionu Pensjonariusze z DPS-u dla Kombatantów w Opolu czekają na paczki świąteczne. Potrzeba im wszystkiego Środki higieniczne, słodkości, produkty długoterminowe, ale też artykuły domowe, jak na przykłady zasłony oraz ręczniki. To tylko część rzeczy, jakie potrzebne są seniorom z Domu Pomocy Społecznej dla Kombatantów w Opolu. Jak… » więcej 2021-12-10, godz. 21:06, Wiadomości z regionu ''Chodzi głównie o wymianę idei, o sesje warsztatowe i funkcję organizacyjną''. Do Opola zjechali studenci medycyny z kilkunastu miast Studenci medycyny z 17 polskich miast zjechali do Opola, aby świętować 47. Zgromadzenie Delegatów Międzynarodowego Stowarzyszenia IFMSA Poland. Dziś (10.12) odbyła się oficjalna gala otwarcia. Cykl wydarzeń zaplanowano na cały w… » więcej 2021-12-10, godz. 20:49, Sport i turystyka Kalisz zdobyty. Gwardia zwycięstwem kończy 2021 rok Gwardia Opole pokonała na wyjeździe Energę MKS Kalisz 26:23 w meczu 13. serii gier PGNiG Superligi. Podopieczni Rafała Kuptela kończą 2021 rok z dwiema wygranymi z rzędu. » więcej
1088108910901091109210931094
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »