Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2021-11-18, 06:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Taniec mocy. O spontanicznym ruchu oraz jego korzyściach w RO 3 SPORT

Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Taniec spontaniczny jest techniką, która zdobywa coraz większą popularność i chętnie rozpowszechniają ją nauczyciele rozwoju osobistego i duchowego. Jest formą kontaktu ze swoim ciałem, ze swoimi emocjami, ze swoją energią. To metoda relaksu i oczyszczenia.
Taniec spontaniczny to wyjątkowa forma medytacji o jego korzyściach opowiada Sławomir Gęściak.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (18.11), m.in.

- Rozmowa ze Sławomirem Gęściakiem o spontanicznym tańcu

Jak zaznacza Sławomir Gęściak, współtwórca projektu NatAya - Ruch i Dźwięk, w spontanicznym tańcu nie chodzi o to, żeby tej spontaniczności się nauczyć, ale żeby sobie o niej przypomnieć - To jest w naszej naturze, wystarczy popatrzeć na małe dzieci, ile one mają w sobie spontaniczności, takiej lekkości i radości. Natomiast poprzez różne doświadczenia w życiu, poprzez środowisko, rodzinę i szkołę w pewnym stopniu tracimy spontaniczność. Taniec pozwala odblokować nasze ciało, po to, aby rozbudzić spontaniczność, intuicyjną ekspresję, która w naszym ciele jest naturalna.

- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.]
W meczu 8 kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).

- Derby Opolszczyzny w ekstraklasie w audycji Cały Nasz Sport

W trzecich derbach regionu w historii futsal ekstraklasy po raz trzeci górą Dreman Opole Komprachcice. Zespół Jarosława Patałucha pokonał w Brzegu Gredar 5:2. W programie również podsumowanie sportowych zmagań drużyn z naszego regionu. Sporo miejsca poświęciliśmy m.in. starciu Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle z Asseco Resovią Rzeszów.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Zobacz także

2021-12-12, godz. 14:54, Sport i turystyka Niespodzianki nie było. Siatkarki Uni Opole przegrały w Policach W spotkaniu 12. kolejki rozgrywek TAURON Ligi siatkarki Uni Opole przegrały na wyjeździe z aktualnym mistrzem Polski - Grupą Azoty Chemik Police 0:3. » więcej 2021-12-12, godz. 14:45, Kultura i rozrywka "Badania ściśle tajne". Za nami premiera w Teatrze im. Jana Kochanowskiego Za nami pierwsze pokazy nowego spektaklu w Teatrze im. Jana Kochanowskiego w Opolu. To 'Badania ściśle tajne' w reżyserii dyrektora tej instytucji - Norberta Rakowskiego. Autorem tekstu jest współczesny dramaturg - Iwan Wyrypajew. Na… » więcej 2021-12-12, godz. 14:00, Wiadomości z regionu "Po 23:00 z anteny zaczęły znikać wszystkie programy". Jan Tomalik z Radia Opole wspomina noc z 12 na 13 grudnia 1981 roku 40 lat temu w nocy z 12 na 13 grudnia1981 roku w Polsce został wprowadzony stan wojenny. Jan Tomalik, który w Radiu Opole jest realizatorem technicznym wówczas pełnił dyżur nocny w naszej rozgłośni. Jak wspomina - około 23:00 z anteny… » więcej 2021-12-12, godz. 13:34, Wiadomości z regionu Studenci medycyny z całej Polski spotkali się w Opolu Studenci medycyny z całej Polski spotkali się w Opolu, aby doskonalić m.in. kompetencje miękkie. Był to 47. Zgromadzenie Delegatów IFMSA-Poland. W stolicy naszego regionu odbyło się ono po raz pierwszy. W programie były wykłady specjalistów… » więcej 2021-12-12, godz. 10:00, Sport i turystyka Siatkarki opolskiego UNI jadą do "jaskini lwa". Czas na rewanż z mistrzyniami Polski W pierwszym meczu rundy rewanżowej Tauron Ligi siatkarki UNI Opole zagrają na wyjeździe z Chemikiem Police. To zespół, który broni złotych medali mistrzostw kraju. » więcej
1086108710881089109010911092
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »