Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2021-11-18, 06:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Taniec mocy. O spontanicznym ruchu oraz jego korzyściach w RO 3 SPORT

Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Taniec spontaniczny jest techniką, która zdobywa coraz większą popularność i chętnie rozpowszechniają ją nauczyciele rozwoju osobistego i duchowego. Jest formą kontaktu ze swoim ciałem, ze swoimi emocjami, ze swoją energią. To metoda relaksu i oczyszczenia.
Taniec spontaniczny to wyjątkowa forma medytacji o jego korzyściach opowiada Sławomir Gęściak.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (18.11), m.in.

- Rozmowa ze Sławomirem Gęściakiem o spontanicznym tańcu

Jak zaznacza Sławomir Gęściak, współtwórca projektu NatAya - Ruch i Dźwięk, w spontanicznym tańcu nie chodzi o to, żeby tej spontaniczności się nauczyć, ale żeby sobie o niej przypomnieć - To jest w naszej naturze, wystarczy popatrzeć na małe dzieci, ile one mają w sobie spontaniczności, takiej lekkości i radości. Natomiast poprzez różne doświadczenia w życiu, poprzez środowisko, rodzinę i szkołę w pewnym stopniu tracimy spontaniczność. Taniec pozwala odblokować nasze ciało, po to, aby rozbudzić spontaniczność, intuicyjną ekspresję, która w naszym ciele jest naturalna.

- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.]
W meczu 8 kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26).

- Derby Opolszczyzny w ekstraklasie w audycji Cały Nasz Sport

W trzecich derbach regionu w historii futsal ekstraklasy po raz trzeci górą Dreman Opole Komprachcice. Zespół Jarosława Patałucha pokonał w Brzegu Gredar 5:2. W programie również podsumowanie sportowych zmagań drużyn z naszego regionu. Sporo miejsca poświęciliśmy m.in. starciu Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle z Asseco Resovią Rzeszów.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Zobacz także

2025-01-02, godz. 18:10, Wiadomości z regionu Nowe zasady segregacji tekstyliów. W Opolu nie będzie specjalnych kontenerów Od początku roku wprowadzono nowy obowiązek segregacji zużytych tekstyliów. Ubrania, które stały się odpadami, nie mogą już trafiać do czarnego pojemnika na śmieci. Władze Opola zdecydowały, że nie będą wprowadzane dodatkowe… » więcej 2025-01-02, godz. 15:12, Patronaty - polecamy Odwiedź w weekend Toropol. Ruszają zawody "Opolska łyżwa" Czołowi łyżwiarze z całego kraju już w najbliższy weekend (04-05.01) powalczą o mistrzowskie tytuły podczas 19. Ogólnopolskich Zawodów w Łyżwiarstwie Figurowym 'Opolska Łyżwa' 2025. Salchow, axel i rittberger, a także toe loop… » więcej 2025-01-02, godz. 14:15, Wiadomości z regionu Opolski sztab WOŚP szykuje się na 33. finał. "Gramy dla bezpieczeństwa i zdrowia dzieci" Już 26 stycznia Opole ponownie stanie się jednym z gorących punktów na mapie Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Choć organizatorzy jeszcze nie zdradzają, kto będzie gwiazdą wieczoru, to na antenie Radia Opole poznaliśmy część… » więcej 2025-01-02, godz. 10:35, Wiadomości z regionu Rozpoczęła się policyjna akcja "Myśl trzeźwo". Potrwa do połowy stycznia Trwa policyjna akcja 'Myśl trzeźwo'. Oznacza to większą liczbę patroli na naszych drogach. » więcej 2025-01-01, godz. 14:15, Wiadomości z regionu "Po burzliwej nocy można się tutaj fajnie odprężyć". Opolskie morsy nie zawodzą Grupa trochę mniej liczna niż zazwyczaj, ale wciąż pozytywnie nastawiona - fani lodowatych kąpieli pojawili się dziś (01.01) przed południem na kąpielisku Bolko w Opolu. » więcej
78910111213
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »