Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2021-11-16, 09:30 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Beata Marcinowicz o pilatesowej fabryce endorfin w RO 3 SPORT

Beata Marcinowicz [fot. Katarzyna Zawadzka]
Beata Marcinowicz [fot. Katarzyna Zawadzka]
Jak stworzyć sobie jesienią prywatną fabrykę endorfin? O to zapytaliśmy instruktorkę pilatesu - Beatę Marcinowicz. Aktywność fizyczna może być bowiem doskonałym sposobem na uwolnienie się od spadków nastroju.
Pilates to ćwiczenia rozciągające i wzmacniające, które cieszą się dużą popularnością i korzystnie wpływają na wygląd naszego ciała oraz nastrój.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (16.11), m.in.

- Rozmowa z Beatą Marcinowicz o pilatesowej fabryce endorfin

Nasza rozmówczyni opowiedziała m.in. o swojej drodze, która sprawiła, że zaczęła praktykować tę formę aktywności, a później ukończyła liczne kursy instruktorskie. Z Beatą Marcinowicz rozmawiała Katarzyna Zawadzka.

- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.]
W meczu 8 kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26). W ostatniej części meczu goście mozolnie odrabiali straty i na niespełna trzy minuty do końca przegrywali różnicą zaledwie trzech punktów. Opolanie pokazali jednak charakter i w emocjonującej końcówce zdołali utrzymać kilkupunktową przewagę do samego końca. Ostatecznie Weegree wygrało 83:75.

- Tauron Liga: UNI Opole przegrywa z ŁKS Łódź. Retransmisja meczu [13.11.2021 r.]
Siatkarki Uni Opole nie zdołały sprawić niespodzianki i pokonać ŁKS-u Commercecon Łódź. Mimo wygranej w pierwszym secie spotkanie 8. kolejki Tauron Ligi padło łupem przyjezdnych. Ostatecznie podopieczne Nicoli Vettoriego nie zdołały już przedłużyć spotkania. Przegrały 21:25, a w całym meczu 1:3.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Zobacz także

2021-11-16, godz. 12:45, Wiadomości z regionu Zmiana organizacji ruchu przy centrum przesiadkowym Opole Wschodnie. Dojazd na Zaodrze wydłuży się o 2 kilometry Od jutra (17.11) zmiany w organizacji ruchu przy centrum przesiadkowym Opole Wschodnie. Zamknięta zostanie ulica Bohaterów Monte Cassino, a kierowcy jadący w kierunku Zaodrza będą musieli korzystać z 2-kilometrowego objazdu przez ulice… » więcej 2021-11-16, godz. 12:10, Wiadomości z regionu Centrum przesiadkowe Opole Zachodnie nadal niedostępne dla mieszkańców. Trwają prace wykończeniowe Centrum przesiadkowe Opole Zachodnie wciąż jest placem budowy. Trwają prace wykończeniowe, kierowcy nie mogą jeszcze korzystać z parkingu. Teren nie został uporządkowany. Nie działa też sygnalizacja świetlna na skrzyżowaniu ulicy… » więcej 2021-11-16, godz. 10:45, Wiadomości z regionu Pierwsze operacje już za nimi. W szpitalu przy Wodociągowej w Opolu działa oddział neurochirurgii Nowy oddział neurochirurgiczny zlokalizowany w szpitalu przy Wodociągowej w Opolu przeszedł chrzest bojowy. Uruchomiono go we wrześniu po blisko 10 latach starań. Wykonywane są tam już zabiegi inwazyjne w obrębie głowy. » więcej 2021-11-16, godz. 08:30, Sport i turystyka Plan wykonany w 100 proc. HAWI Racing Team podsumowuje rok 2021 Wysokie pozycje w mistrzostwach Polski Patryka Kuleszo, który został włączony do kadry narodowej, bardzo dobre rezultaty w Pucharze Polski młodych Igora Roja i Weroniki Duraj czy też obrona tytułu mistrzów kraju w klasyfikacji zespołów… » więcej
1122112311241125112611271128
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »