Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2021-11-16, 09:30 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Beata Marcinowicz o pilatesowej fabryce endorfin w RO 3 SPORT

Beata Marcinowicz [fot. Katarzyna Zawadzka]
Beata Marcinowicz [fot. Katarzyna Zawadzka]
Jak stworzyć sobie jesienią prywatną fabrykę endorfin? O to zapytaliśmy instruktorkę pilatesu - Beatę Marcinowicz. Aktywność fizyczna może być bowiem doskonałym sposobem na uwolnienie się od spadków nastroju.
Pilates to ćwiczenia rozciągające i wzmacniające, które cieszą się dużą popularnością i korzystnie wpływają na wygląd naszego ciała oraz nastrój.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (16.11), m.in.

- Rozmowa z Beatą Marcinowicz o pilatesowej fabryce endorfin

Nasza rozmówczyni opowiedziała m.in. o swojej drodze, która sprawiła, że zaczęła praktykować tę formę aktywności, a później ukończyła liczne kursy instruktorskie. Z Beatą Marcinowicz rozmawiała Katarzyna Zawadzka.

- Wygrana koszykarzy Weegree AZS Politechniki Opolskiej! Retransmisja meczu [13.11.2021 r.]
W meczu 8 kolejki spotkań koszykarskiej Suzuki 1. Ligi drużyna Weegree AZS Politechniki Opolskiej pokonała faworyzowany Górnik Trans.eu Wałbrzych 83:75 (21:19, 19:12, 19:18 i 24:26). W ostatniej części meczu goście mozolnie odrabiali straty i na niespełna trzy minuty do końca przegrywali różnicą zaledwie trzech punktów. Opolanie pokazali jednak charakter i w emocjonującej końcówce zdołali utrzymać kilkupunktową przewagę do samego końca. Ostatecznie Weegree wygrało 83:75.

- Tauron Liga: UNI Opole przegrywa z ŁKS Łódź. Retransmisja meczu [13.11.2021 r.]
Siatkarki Uni Opole nie zdołały sprawić niespodzianki i pokonać ŁKS-u Commercecon Łódź. Mimo wygranej w pierwszym secie spotkanie 8. kolejki Tauron Ligi padło łupem przyjezdnych. Ostatecznie podopieczne Nicoli Vettoriego nie zdołały już przedłużyć spotkania. Przegrały 21:25, a w całym meczu 1:3.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Zobacz także

2021-11-16, godz. 16:30, Wiadomości z regionu Monika Ożóg winna, ale sąd odstąpił od wymierzenia kary. Zapadła nieprawomocna decyzja Sąd Rejonowy w Opolu uznał, że Monika Ożóg, była dyrektor Muzeum Śląska Opolskiego dopuściła się plagiatu i tym samym uznał jej winę, ale umorzył powstępowanie na rok, ze względu na niską szkodliwość społeczną czynu. » więcej 2021-11-16, godz. 14:50, Sport i turystyka Opole: Toyota Park szykuje się do uruchomienia lodowiska "pod chmurką" Prawdopodobnie za niespełna miesiąc opolanie będą mogli korzystać z lodowiska 'pod chmurką'. Plan jest taki, żeby ślizgawka na terenie Toyota Parku ruszyła 12 grudnia. Wyznaczone miejsce na lodowisko to boisko wielofunkcyjne. » więcej 2021-11-16, godz. 14:15, Kultura i rozrywka "Dziwne jest serce kobiece..." Rafał Skąpski gościem WBP w Opolu W 21 stukartkowych zeszytach Zofia Skąpska z Odrowąż-Pieniążków opisała swoje życie. Te zapiski zostały opublikowane za sprawą jej wnuka - Rafała Skąpskiego, który był gościem Wojewódzkiej Biblioteki Publicznej w Opolu. » więcej 2021-11-16, godz. 12:59, Wiadomości z regionu Akcja policji w centrum Opola. Zatrzymano pięć osób Około południa na ulicy Katedralnej kryminalni z Komendy Miejskiej Policji w Opolu zatrzymali 5 osób, które podróżowały osobowym hyundaiem. Akcja wyglądała spektakularnie, ale policja nie ujawnia zbyt wielu szczegółów. » więcej 2021-11-16, godz. 12:45, Wiadomości z regionu Zmiana organizacji ruchu przy centrum przesiadkowym Opole Wschodnie. Dojazd na Zaodrze wydłuży się o 2 kilometry Od jutra (17.11) zmiany w organizacji ruchu przy centrum przesiadkowym Opole Wschodnie. Zamknięta zostanie ulica Bohaterów Monte Cassino, a kierowcy jadący w kierunku Zaodrza będą musieli korzystać z 2-kilometrowego objazdu przez ulice… » więcej
1122112311241125112611271128
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »