Morsowanie to forma rekreacji, polegająca na krótkotrwałym zanurzaniu się w zimnej wodzie, gdy na zewnątrz też utrzymują się niskie temperatury. Z roku na rok zyskuje coraz większą popularność. Również i w naszym regionie nie brakuje fanów zimnych kąpieli.
Z Dariuszem Chwistem rozmawialiśmy o morsowaniu po opolsku. Czy to już odpowiedni czas na wzmacniające kąpiele?
Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (09.11), m.in:
- Rozmowa z Dariuszem Chwistem o opolskim morsowaniu Listopad to tradycyjnie miesiąc, w którym opolscy amatorzy zimnych kąpieli wracają do nich po letniej przerwie. Ta forma rekreacji zyskuje na popularności. Jak przygotować się do zimnych kąpieli? Jakie korzyści czerpiemy z przebywania w lodowatej wodzie?
- ZAKSA pokonuje Asseco Resovię Rzeszów! Retransmisja meczu [06.11.2021 r.] Szósty mecz i szósta wygrana Grupy Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle w rozgrywkach siatkarskiej PlusLigi. Zdobywcy Ligi Mistrzów w hicie tej serii gier pokonali przed własną publicznością Asseco Resovię Rzeszów 3:1 (17:25, 25:15, 25:18, 25:19).
- Relacja prosto ze sportowych aren w audycji Cały Nasz Sport [31.10.2021 r.]
Nasze radiowe mikrofony były obecne w Stegu Arenie, gdzie doszło do pojedynku futsalu ekstraklasy, w którym Dreman Opole Komprachcice zmierzył się z Clearexem Chorzów oraz we Wroclawiu na 1. lidze siatkarzy, gdzie miejscowa Gwardia zagrała z Mickiewiczem Kluczbork. W programie nie zabrakło również podsumowania najważniejszych wydarzeń całego weekendu.
Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT player.php?program=3
![Opolskie morsy rozpoczęły sezon [fot. Daniel Klimczak]](public/info/2021/503262/2021-11-06_163621681119.jpg)
2021-09-21, godz. 08:30, Sport i turystyka
O aktywności fizycznej w RO 3 SPORT
Ruch lub jego brak odbija się na zdrowiu serca, kości i poziomie ciśnienia krwi. O tym, dlaczego warto zadbać o odpowiedni poziom aktywności fizycznej opowiada dr Agata Mroczek.
» więcej
2021-09-21, godz. 07:00, Sport i turystyka
Rusza Puchar Polski na szczeblu centralnym. Pierwszy o awans powalczy zdzieszowicki Ruch
Dzisiaj (21.09) odbędą się pierwsze pojedynki 1/32 finału piłkarskiego Pucharu Polski. Na szczeblu centralnym mamy dwa opolskie zespoły. To Ruch Zdzieszowice, który we wtorek podejmie Zagłębie Sosnowiec oraz Odrę Opole.
» więcej
2021-09-20, godz. 19:30, Wiadomości z regionu
Nieśli pokój na trzech kontynentach. 20-lecie Opolskiego Stowarzyszenia Kombatantów Misji Pokojowych ONZ
Celem ich misji było głównie zapobieganie konfliktom, przywrócenie pokoju czy też niesienie pomocy humanitarnej. Mowa o siłach pokojowych ONZ, czyli popularnie zwanych 'błękitnymi beretami'. Opolskie Stowarzyszenie Kombatantów Misji…
» więcej
2021-09-20, godz. 19:00, Wiadomości z regionu
Aquapark w Opolu? Na razie miasto wyłoni biuro projektowe
Do końca roku ma być znana firma, która przygotuje dokumentację projektową opolskiego aquaparku. Ten ma powstać w miejsce obecnego stadionu Odry przy ulicy Oleskiej.
» więcej
2021-09-20, godz. 14:13, Patronaty - polecamy
III Opolski Kongres Młodzieży startuje już w piątek
'Nie jesteś sam!' - to hasło przewodnie III Opolskiego Kongresu Młodzieży, którego w tym roku tematem przewodnim będzie zdrowie psychiczne młodych osób oraz motywacja do podejmowania aktywności. Wydarzenie rozpocznie się w najbliższy…
» więcej
