Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2021-10-16, 08:27 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Taniec mocy. O spontanicznym ruchu w RO 3 SPORT

Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Sławomir Gęściak [fot. archiwum prywatne]
Ciało jest siedzibą naszych emocji, które pod wpływem ruchu mogą się uwalniać w postaci śmiechu, płaczu czy nawet krzyku. To uzdrawiające doświadczenie, które daje poczucie wewnętrznej
Taniec spontaniczny jest techniką, która zdobywa coraz większą popularność i chętnie rozpowszechniają ją nauczyciele rozwoju osobistego i duchowego. Jest formą kontaktu ze swoim ciałem, emocjami i wewnętrzną energią.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (16.10), m.in:

- Taniec mocy. O spontanicznym ruchu oraz jego korzyściach Sławomir Gęściak

Jak zaznacza Sławomir Gęściak, współtwórca projektu NatAya - Ruch i Dżwięk, w spontanicznym tańcu nie chodzi o to, żeby tej spontaniczności się nauczyć, ale żeby sobie o niej przypomnieć - To jest w naszej naturze, wystarczy popatrzeć na małe dzieci, ile one mają w sobie spontaniczności, takiej lekkości i radości. Natomiast poprzez różne doświadczenia w życiu, poprzez środowisko, rodzinę i szkołę w pewnym stopniu tracimy spontaniczność. Taniec pozwala odblokować nasze ciało, po to, aby rozbudzić spontaniczność, intuicyjną ekspresję, która w naszym ciele jest naturalna.

- Rozmowy z roślinami. Joanna Bieniarz o więzi z naturą
"Roślinna" to tytuł książki w której Joanna Bieniarz opisuje swoją niezwykłą więź z roślinami. O tym, jak dbać o dobry stan roślin, ale również dobro swojego samopoczucia opowiadała na antenie Radia Opole.

- Pewne trzy sety kędzierzynian. Retransmisja meczu: Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle vs. Cerrad Enea Czarni Radom [09.10.2021 r.]
Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle pokonała na wyjeździe Cerrad Enea Czarnych Radom 3:0 w 2. kolejce siatkarskiej PlusLigi. Poszczególne partie zakończyły się wygraną podopiecznych Gheorghe'a Cretu do 20, 16 i 17. Spotkanie od początku było pod kontrolą przyjezdnych. Już pierwsza partia pozwoliła trenerowi na testowanie różnych zawodników, a więcej czasu na parkiecie mogli w Radomiu spędzić Tomasz Kalembka, Wojciech Żaliński i Norbert Huber. MVP meczu został środkowy ZAKSY, Amerykanin David Smith. Kolejne spotkanie Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle rozegra w sobotę (16.10) z beniaminkiem PlusLigi, LUK Lublin.

Słuchaj playera Radio Opole 3 Sport
player.php?program=3

Zobacz także

2021-10-06, godz. 17:45, Sport i turystyka Transmisja meczu: Polska vs. Litwa w RO 3 SPORT! Reprezentantki Polski w piłce ręcznej walczą o bilet do Mistrzostw Europy Reprezentantki Polski w piłce ręcznej zmierzą się w meczu z Litwą, który otworzy eliminacje do Mistrzostw Europy. Spotkanie odbędzie się dzisiaj (6.10) w Stegu Arenie. » więcej 2021-10-06, godz. 17:30, Kultura i rozrywka XXX OFTL: Polecą w Kosmos, aby zważyć Księżyc 'Ile żab waży księżyc?' - to spektakl Wrocławskiego Teatru Lalek, który bierze udział w konkursie 30. Ogólnopolskiego Festiwalu Teatrów Lalek w Opolu. Autorką scenariusza jest Malina Prześluga, a przedstawienie wyreżyserowała… » więcej 2021-10-06, godz. 14:15, Kultura i rozrywka XXX OFTL: Mały żółty spotyka małego niebieskiego 'Żółtoniebieski' Olsztyńskiego Teatru Lalek to kolejny spektakl konkursowy 30. Ogólnopolskiego Festiwalu Teatrów Lalek w Opolu. Przedstawienie dla młodszych dzieci stworzone zostało na podstawie picture booka z lat 60-tych pt. 'Mały… » więcej 2021-10-06, godz. 11:02, Patronaty - polecamy Muzeum Wsi Opolskiej zaprasza na Jesienne Targi Miodów i Rękodzieła W niedzielę (17.10) w Muzeum Wsi Opolskiej odbędzie się ostatnia w tym sezonie impreza plenerowa - IX Święto Plonów. Targi Miodów. Na miejscu spotkać będzie można wystawców z regionalnymi wyrobami rękodzieła ludowego oraz artystycznego… » więcej 2021-10-06, godz. 08:56, Gospodarka 30 lat temu KRUS zastąpił "wycug". W tym roku instytucja świętuje jubileusz. Za nami obchody w Brzegu [ZDJĘCIA, FILM] Jeszcze kilka lat temu politycy zapowiadali likwidację KRUS, natomiast ta instytucja obchodzi w tym roku swoje 30-lecie. W związku z jubileuszem na Zamku Piastów Śląskich w Brzegu odbyła się wczoraj (05.10) gala, na którą zaproszono… » więcej
1182118311841185118611871188
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »