Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2021-09-30, 09:16 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Podsumowanie piłkarskich spotkań w RO 3 SPORT

Odra Opole [fot. Maciej Marciński]
Odra Opole [fot. Maciej Marciński]
W programie m.in o tym, co działo się na boiskach piłkarskich w kraju i Europie. Prezes Odry Opole Tomasz Lisiński opowiada o zmianach w PZPN i fakcie, że znalazł się on w nowym zarządzie związku.
Nie zabraknie także informacji z innych aren sportowych.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (30.09), m.in:

- Podsumowanie piłkarskich spotkań w audycji Cały Nasz Sport

W audycji m.in: podsumowanie rundy zasadniczej 2. Ligi Żużlowej. Kolejarz Opole wygrał tę część sezonu. O ocenę poprosiliśmy menadżera opolskiego klubu Piotra Mikołajczaka. Sprawdzimy też na jakim etapie przygotowań są siatkarki UNI Opole.

- Odra wygrywa z GKS Katowice! Retransmisja meczu: Odra Opole vs. GKS Katowice [25.09.2021 r.]
Po dobrej grze i efektownych bramkach Odra Opole pokonała GKS Katowice. Opolanie zwyciężyli 4:2. Na konkrety przy Oleskiej trzeba było poczekać do 20. minuty. Wówczas bardzo dobrą kontrę wyprowadziła Odra. Z lewej strony dośrodkował Konrad Nowak, a niemal do pustej bramki głową trafił Krzysztof Janus. Odra nie poszła za ciosem i to się zemściło w 30. minucie. Dobre dośrodkowanie Arkadiusza Błąda na bramkę zamienił Filip Szymczak.

- Jeśli zrzucać kilogramy, to z głową! Rozmowa z Aleksandrą Zator
Zbilansowana dieta oraz aktywność fizyczna to kluczowe rzeczy w walce o prawidłowa masę ciała, a prawidłowa masa ciała to zdrowie. Najważniejsza jest trwała zmiana nawyków żywieniowych i zmiana stylu życia. Nie istnieje jedna dieta na odchudzanie, która działałaby korzystnie na każdego. Wiele zależy od indywidualnych preferencji, stylu życia, dotychczasowego sposobu odżywiania, ale także oczekiwanych efektów.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Zobacz także

2021-09-22, godz. 10:00, Kultura i rozrywka Sport jako społeczna winda? Ludwika Włodek o "Gorszych dzieciach republiki" 'Gorsze dzieci republiki. O Algierczykach we Francji' to tytuł książki, której promocja odbyła się w Wojewódzkiej Bibliotece Publicznej w Opolu. Autorką jest Ludwika Włodek - socjolożka, wykładowczyni na Wydziale Orientalistyki… » więcej 2021-09-22, godz. 09:30, Wiadomości z regionu 119 uczniów ZSZ nr 4 w Opolu na kwarantannie. COVID-19 potwierdzono u jednego z nauczycieli Koronawirus w Zespole Szkół Zawodowych numer 4 w Opolu przy ulicy Hallera. Na kwarantannę trafiło blisko 120 uczniów. » więcej 2021-09-22, godz. 08:22, Sport i turystyka Grzegorz Bilewicz o pasji do motocykli w RO 3 SPORT Anna Smyk-Bilewicz z mężem prowadzą warsztat zajmujący się m.in. przeróbkami motocykli, tak by pasowały do charakteru ich właścicieli. Motocykl to pojazd, który posiada wiele zalet, szczególnie jeśli chodzi o szybką komunikacje… » więcej 2021-09-22, godz. 08:00, Sport i turystyka Odra Opole zaczyna walkę w Pucharze Polski. Pierwszym rywalem Miedź Legnica Od starcia z Miedzią w Legnicy swoją przygodę z Pucharem Polski rozpocznie opolska Odra. Oba zespoły spotkały się już w tym sezonie w lidze. » więcej 2021-09-21, godz. 18:45, Gospodarka Do 2023 roku opolskie zoo zyska nowy i ekologiczny system ogrzewania gazowego Do 2023 roku kotłownia węglowa zasilająca opolski ogród zoologiczny zostanie zastąpiona siecią ogrzewania gazowego. Urząd marszałkowski podpisał właśnie umowę z opolskim ratuszem na dofinansowanie projektów wymiany źródeł ciepła… » więcej
1192119311941195119611971198
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »