Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2021-09-30, 09:16 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Podsumowanie piłkarskich spotkań w RO 3 SPORT

Odra Opole [fot. Maciej Marciński]
Odra Opole [fot. Maciej Marciński]
W programie m.in o tym, co działo się na boiskach piłkarskich w kraju i Europie. Prezes Odry Opole Tomasz Lisiński opowiada o zmianach w PZPN i fakcie, że znalazł się on w nowym zarządzie związku.
Nie zabraknie także informacji z innych aren sportowych.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (30.09), m.in:

- Podsumowanie piłkarskich spotkań w audycji Cały Nasz Sport

W audycji m.in: podsumowanie rundy zasadniczej 2. Ligi Żużlowej. Kolejarz Opole wygrał tę część sezonu. O ocenę poprosiliśmy menadżera opolskiego klubu Piotra Mikołajczaka. Sprawdzimy też na jakim etapie przygotowań są siatkarki UNI Opole.

- Odra wygrywa z GKS Katowice! Retransmisja meczu: Odra Opole vs. GKS Katowice [25.09.2021 r.]
Po dobrej grze i efektownych bramkach Odra Opole pokonała GKS Katowice. Opolanie zwyciężyli 4:2. Na konkrety przy Oleskiej trzeba było poczekać do 20. minuty. Wówczas bardzo dobrą kontrę wyprowadziła Odra. Z lewej strony dośrodkował Konrad Nowak, a niemal do pustej bramki głową trafił Krzysztof Janus. Odra nie poszła za ciosem i to się zemściło w 30. minucie. Dobre dośrodkowanie Arkadiusza Błąda na bramkę zamienił Filip Szymczak.

- Jeśli zrzucać kilogramy, to z głową! Rozmowa z Aleksandrą Zator
Zbilansowana dieta oraz aktywność fizyczna to kluczowe rzeczy w walce o prawidłowa masę ciała, a prawidłowa masa ciała to zdrowie. Najważniejsza jest trwała zmiana nawyków żywieniowych i zmiana stylu życia. Nie istnieje jedna dieta na odchudzanie, która działałaby korzystnie na każdego. Wiele zależy od indywidualnych preferencji, stylu życia, dotychczasowego sposobu odżywiania, ale także oczekiwanych efektów.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Zobacz także

2021-09-30, godz. 08:45, Wiadomości z regionu Problem nielegalnych rajdów w lesie wciąż aktualny. "Te osoby są bardzo trudne do zidentyfikowania" Niszczą uprawy i pola, płoszą zwierzęta i straszą obecnych w lesie spacerowiczów. Mowa o motocyklistach i użytkownikach quadów, którzy bezprawnie wjeżdżają na tereny Lasów Państwowych. Z problemem od lat zmaga się m.in. Straż… » więcej 2021-09-30, godz. 06:40, Wiadomości z regionu Czy radni zgodzą się na rozpoczęcie budowy stadionu Odry Opole? Dzisiaj sesja w opolskim ratuszu Rada Miasta Opola zagłosuje dzisiaj (30.09) w sprawie dodatkowych pieniędzy na budowę nowego stadionu Odry Opole. Najtańsza oferta przetargowa opiewa na 208 milionów złotych brutto. » więcej 2021-09-29, godz. 13:00, Kultura i rozrywka Jak nie marnować żywności? Spotkanie z Martą Sapałą autorką reportażu "Na Marne" '11 przykazanie - nie marnuj!' - to tytuł spotkania, na które zaprasza w czwartek (30.09) społeczna klubokawiarnia OPO w Opolu. Gościem wydarzenie będzie Marta Sapała - dziennikarka, autorka książki 'Na marne', w której przyjrzała… » więcej 2021-09-29, godz. 11:00, Wiadomości z regionu Poszukiwani świadkowie wypadku w Dobrzeniu Wielkim Opolscy policjanci proszą o pomoc osoby, które były świadkami wypadku drogowego, do którego doszło 21 września około 7:20 w Dobrzeniu Wielkim przy ulicy Opolskiej. » więcej 2021-09-29, godz. 09:45, Wiadomości z regionu MZK w Opolu jednym z najlepszych przewoźników w kraju Według corocznego rankingu Dziennika Gazety Prawnej, Miejski Zakład Komunikacyjny w Opolu znalazł się na drugim miejscu w kraju. Opolskiego przewoźnika wyprzedziły tylko warszawskie Miejskie Zakłady Autobusowe Sp. z o.o. oraz Przedsiębiorstwo… » więcej
1178117911801181118211831184
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »