Biegi ultra zyskują na popularności. To ogromny wysiłek nie tylko dla ciała, ale również umysłu. Szczególnie biegi w górach są niezwykle interesującą formą treningu.
42,195 km to dystans maratonu. Wydaje się dużo, ale są tacy którzy biegają na dłuższych dystansach...
Dziś w playerze Radio Opole 3 Sport (14.09), m.in:
- Więcej niż maraton... o biegach ultra opowiada Łukasz Hryniów Biegacze są spragnieni nowych wyzwań i podnoszą poprzeczkę wysoko. Jedną z takich osób jest bohater kolejnego odcinka programu "Zostań mistrzem" Łukasz Hryniów, który opowiada o ultrabiegach.
- Retransmisja meczu: MKS Kluczbork vs. Stal Brzeg [22.08.2021 r.] To było pierwsze w tym sezonie derbowe spotkanie na poziomie III ligi. MKS Kluczbork przegrał przed własną publicznością 0:3. Tym samym Stal awansowała na czwarte miejsce w tabeli. MKS znajduje się obecnie na siódmej pozycji. W drugiej połowie MKS chciał odrobić straty. Bezskutecznie. Stal Brzeg znalazła doskonałą okazję aby strzelić trzeciego gola. W 67 min. piłkę w polu karnym otrzymał Maciej Matusik i przypieczętował trafnym strzałem wynik meczu na 3:0 dla Stali.
- Grzegorz Bilewicz o pasji do motocykli Anna Smyk-Bilewicz z mężem prowadzą warsztat zajmujący się m.in. przeróbkami motocykli, tak by pasowały do charakteru ich właścicieli. Motor to pojazd, który posiada wiele zalet, szczególnie jeśli chodzi o szybką komunikacje w mieście. Dalekie podróże również są możliwe, przy odpowiednim przygotowaniu.
Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT player.php?program=3
![Bieganie [fot. pixabay.com]](public/info/2020/2020-11-10_160500222210.jpg)
2021-09-07, godz. 10:08, Wiadomości z regionu
Bezpłatne rowery, hulajnogi i autobusy MZK. Ratusz chce zachęcić mieszkańców Opola do pozostawienia samochodów przy domu
Wiele ułatwień i atrakcji dla mieszkańców przygotowuje Urząd Miasta Opola z racji zbliżającego się Europejskiego Tygodnia Zrównoważonego Transportu. Kampania potrwa od 16 do 22 września.
» więcej
2021-09-07, godz. 09:09, Sport i turystyka
Kamila Kielar o miłości do przygód w RO 3 SPORT
Kamila Kielar to podróżniczka ekstremalna, dziennikarka i mówczyni. W swoim plecaku ma imponujące survivalowe CV. Zwiedziła najdalsze zakątki świata i wciąż wyznacza sobie nowe cele.
» więcej
2021-09-07, godz. 07:45, Kultura i rozrywka
45. Opolskie Konfrontacje Teatralne z ambitnym planem, który Teatr Kochanowskiego zrealizuje w 17 dni
Jubileuszowe 45. Opolskie Konfrontacje Teatralne 'Klasyka Żywa' rozpoczną się 9 września i potrwają do 26 września. Spektakl otwarcia 'Matka Joanna od Aniołów' będziemy mogli zobaczyć w Nowym Teatrze w Warszawie. Pozostałe konkursowe…
» więcej
2021-09-06, godz. 19:49, Sport i turystyka
Komplet punktów Świdnickiego i zaliczka przed rewanżem w Opolu. Kolejarz wygrał pierwszy półfinał
Kolejarz Opole pokonał na wyjeździe Optibet Lokomotiv Daugavpils 47:43 w pierwszym meczu półfinałowym żużlowej 2. ligi. Najwięcej punktów dla naszego zespołu zdobył Mateusz Świdnicki, który wywalczył komplet 15 oczek.
» więcej
2021-09-06, godz. 17:45, Wiadomości z regionu
Paraliż komunikacyjny w Opolu. To było trudne popołudnie na ulicach stolicy regionu
Kierowcy w Opolu musieli mieć dziś (06.09) w sobie duże pokłady cierpliwości. Po południu tworzyły się wyjątkowo duże korki, które skutecznie sparaliżowały ruch w mieście.
» więcej
