Biegi ultra zyskują na popularności. To ogromny wysiłek nie tylko dla ciała, ale również umysłu. Szczególnie biegi w górach są niezwykle interesującą formą treningu.
42,195 km to dystans maratonu. Wydaje się dużo, ale są tacy którzy biegają na dłuższych dystansach...
Dziś w playerze Radio Opole 3 Sport (14.09), m.in:
- Więcej niż maraton... o biegach ultra opowiada Łukasz Hryniów Biegacze są spragnieni nowych wyzwań i podnoszą poprzeczkę wysoko. Jedną z takich osób jest bohater kolejnego odcinka programu "Zostań mistrzem" Łukasz Hryniów, który opowiada o ultrabiegach.
- Retransmisja meczu: MKS Kluczbork vs. Stal Brzeg [22.08.2021 r.] To było pierwsze w tym sezonie derbowe spotkanie na poziomie III ligi. MKS Kluczbork przegrał przed własną publicznością 0:3. Tym samym Stal awansowała na czwarte miejsce w tabeli. MKS znajduje się obecnie na siódmej pozycji. W drugiej połowie MKS chciał odrobić straty. Bezskutecznie. Stal Brzeg znalazła doskonałą okazję aby strzelić trzeciego gola. W 67 min. piłkę w polu karnym otrzymał Maciej Matusik i przypieczętował trafnym strzałem wynik meczu na 3:0 dla Stali.
- Grzegorz Bilewicz o pasji do motocykli Anna Smyk-Bilewicz z mężem prowadzą warsztat zajmujący się m.in. przeróbkami motocykli, tak by pasowały do charakteru ich właścicieli. Motor to pojazd, który posiada wiele zalet, szczególnie jeśli chodzi o szybką komunikacje w mieście. Dalekie podróże również są możliwe, przy odpowiednim przygotowaniu.
Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT player.php?program=3
![Bieganie [fot. pixabay.com]](public/info/2020/2020-11-10_160500222210.jpg)
2021-10-06, godz. 17:30, Kultura i rozrywka
XXX OFTL: Polecą w Kosmos, aby zważyć Księżyc
'Ile żab waży księżyc?' - to spektakl Wrocławskiego Teatru Lalek, który bierze udział w konkursie 30. Ogólnopolskiego Festiwalu Teatrów Lalek w Opolu. Autorką scenariusza jest Malina Prześluga, a przedstawienie wyreżyserowała…
» więcej
2021-10-06, godz. 14:15, Kultura i rozrywka
XXX OFTL: Mały żółty spotyka małego niebieskiego
'Żółtoniebieski' Olsztyńskiego Teatru Lalek to kolejny spektakl konkursowy 30. Ogólnopolskiego Festiwalu Teatrów Lalek w Opolu. Przedstawienie dla młodszych dzieci stworzone zostało na podstawie picture booka z lat 60-tych pt. 'Mały…
» więcej
2021-10-06, godz. 11:02, Patronaty - polecamy
Muzeum Wsi Opolskiej zaprasza na Jesienne Targi Miodów i Rękodzieła
W niedzielę (17.10) w Muzeum Wsi Opolskiej odbędzie się ostatnia w tym sezonie impreza plenerowa - IX Święto Plonów. Targi Miodów. Na miejscu spotkać będzie można wystawców z regionalnymi wyrobami rękodzieła ludowego oraz artystycznego…
» więcej
2021-10-06, godz. 08:56, Gospodarka
30 lat temu KRUS zastąpił "wycug". W tym roku instytucja świętuje jubileusz. Za nami obchody w Brzegu [ZDJĘCIA, FILM]
Jeszcze kilka lat temu politycy zapowiadali likwidację KRUS, natomiast ta instytucja obchodzi w tym roku swoje 30-lecie. W związku z jubileuszem na Zamku Piastów Śląskich w Brzegu odbyła się wczoraj (05.10) gala, na którą zaproszono…
» więcej
2021-10-06, godz. 07:45, Sport i turystyka
W Opolu rozpoczną się kwalifikacje do Mistrzostw Europy kobiet w piłce ręcznej
Reprezentantki Polski w piłce ręcznej przygotowują się w Opolu do meczu z Litwą, który otworzy eliminacje do Mistrzostw Europy. Spotkanie odbędzie się w dziś (6.10) w Stegu Arenie.
» więcej
