Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2021-09-09, 07:30 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

O masażu i jego zdrowotnych właściwościach w RO 3

Michał Golik [fot. Natalia Kryjom-Barylak]
Michał Golik [fot. Natalia Kryjom-Barylak]
Michał Golik, dyplomowany masażysta zaznacza, że łączenie różnych technik jest niezwykle ważne i sprawia, że wykonany masaż jest ciekawszy i lepszy.
Masaż nie jest niczym nowym, bo wywodzi się ze starożytności. Już wtedy był bardzo popularny oraz przez wielu uważany za jedną z metod leczenia.

Dziś w playerze Radio Opole 3 Sport (09.09), m.in:

- Czytanie mapy ciała, czyli masaż i jego zdrowotne właściwości

Dla wielu słowo "masaż" kojarzy się wyłącznie z relaksem, ale warto pamiętać, że masaż jest nieodłącznym elementem zdrowego stylu życia i ma niezliczone pozytywne skutki dla naszego ciała i psychiki. Dla sportowców to jeden z ważniejszych elementów przygotowania ciała do wysiłku oraz regeneracji. A jak wiele osób z niego korzysta? Odpowiada Michał Golik, dyplomowany masażysta.

- Polacy rozbili Azerbejdżan w drugim meczu XVIII Memoriału Huberta Jerzego Wagnera [Retransmisja meczu: Polska vs. Azerbejdżan, 10.07.2021 r.]
Reprezentacja Polski bez najmniejszych problemów udzieliła surowej lekcji siatkówki Azerbejdżanowi i pokonała gości 3:0. Mecz miał jednostronny przebieg, Azerowie ani przez moment nie byli w stanie nawiązać wyrównanej walki. Polacy grali na luzie i bez większych problemów zdobywali kolejne punkty.

- Złoty chodziarz z Tokio. Dawid Tomala opowiada o sukcesie w audycji Cały Nasz Sport
Dawid Tomala w jednej chwili znalazł się na ustach niemal całej Polski, kiedy sięgnął po olimpijskie złoto w Tokio. Bez problemu pokonał swoich przeciwników w chodzie na 50 kilometrów.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT

player.php?program=3

Zobacz także

2021-08-28, godz. 14:52, Sport i turystyka Wysoka porażka Odry w Gdyni W 6. kolejce Fortuna 1. ligi opolska Odra przegrała na wyjeździe z Arką Gdynia. Opolanie ulegli 0:3. » więcej 2021-08-28, godz. 14:00, Sport i turystyka "Liczy się przede wszystkim spokój i ogranie". Trwają Otwarte Mistrzostwa Opola w Steel Darcie z rekordową frekwencją Aby w tej dyscyplinie osiągać dobre rezultaty nie wystarczą celne oko i sprawna ręka. Potrzeba jeszcze wiele wytrwałości, masę koncentracji oraz kondycji. Trwają Otwarte Mistrzostwa Opola w Steel Darcie. » więcej 2021-08-28, godz. 09:00, Sport i turystyka Mariusz Bartkowiak o Biegu Ultra Granią Tatr 2021 w RO 3 SPORT Bieg Ultra Granią Tatr 2021 odbywa się co dwa lata i ma ograniczoną liczbę zawodników. To jeden z powodów, dlaczego cieszy się tak ogromną popularnością. Zawodników przyciąga przede wszystkim niezwykle wymagająca trasa oraz malownicze… » więcej 2021-08-27, godz. 20:30, Kultura i rozrywka Premiera oratorium dedykowanego Prymasowi Tysiąclecia odbędzie się na klasztornych błoniach w Prudniku-Lesie Specjalnym koncertem w Prudniku-Lesie uczczony zostanie kard. Stefan Wyszyński. Wystąpi tam Piotr Rubik. Wydarzenie to związane jest z beatyfikacją Prymasa Tysiąclecia, która odbędzie się 12 września w Warszawie. » więcej 2021-08-27, godz. 19:45, Sport i turystyka Czas wyruszyć nad morze. Odra Opole zagra w Gdyni Po trzech z rzędu spotkaniach u siebie piłkarzy Odry Opole czeka bardzo długi wyjazd. W 6. kolejce Fortuna 1. ligi opolanie zmierzą się w Gdyni z Arką. » więcej
1224122512261227122812291230
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »