Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2021-06-08, 07:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Wiosenna dieta, co powinno się w niej znaleźć, a czego należy unikać? Słuchaj RO 3 SPORT

Wiosenna dieta [fot. https://pixabay.com/pl]
Wiosenna dieta [fot. https://pixabay.com/pl]
Po bardzo długiej zimie nasze ciała domagają się zarówno większej aktywności fizycznej, przebywania na świeżym powietrzu, jak też innej, lekkostrawnej diety.
O wiosennej kuchni rozmawialiśmy z dietetyczką kliniczną, psychodietetyczką i trenerką osobistą - Aleksandrą Zator. Sprawdziliśmy, po jakie produkty warto sięgać o tej porze roku i co warto wiedzieć o nowalijkach.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (08.06), m.in:

- Rozmowa z Aleksandrą Zator o wiosennej kuchni

Jak unikać wszechobecnego cukru w przetworzonych produktach, które znajdziemy na półkach w sklepach? Wiele z nich producenci reklamują jako produkty dla dzieci. Badania pokazują, że z roku na rok zjadamy coraz więcej przetworzonych cukrów, a problem nadwagi czy otyłości wzrasta.

- Odra Opole zwycięża na swoim terenie! Retransmisja meczu: Odra Opole vs. Bruk-Bet Termalica [30.05.2021r.]
Bruk-Bet Termalica Nieciecza uległa w Opolu Odrze 0:1 w spotkaniu 32. kolejki Fortuna 1. ligi. Wygrana z liderem powoduje, że opolanie wciąż mają szansę na walkę o Ekstraklasę.

- Obszerna relacja z derbowego spotkania III ligi piłki nożnej: Stal Brzeg – MKS Kluczbork w audycji "Cały Nasz Sport" [29.05.2021r.]
W audycji mowa również o wydarzeniach z udziałem naszych drużyn, które czekają nas w niedzielę. Elektryzująco zapowiada się mecz Odry Opole z Bruk-Bet Termalicą Nieciecza w 31. kolejce Fortuna 1. Ligi. Lider tabeli jest już jedną nogą w Ekstraklasie.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Zobacz także

2021-06-04, godz. 16:00, Sport i turystyka W weekend 52. Rajd Festiwalowy. Na drogach spore utrudnienia w ruchu W ten weekend (05-06.06) na Opolszczyźnie odbędzie się 52. Rajd Festiwalowy. Trasa mierzy 238 kilometrów, a start zapowiedziały co najmniej 72 załogi. Prolog odbędzie się w sobotę o godzinie 18.40 w rejonie CH Karolinka w Opolu, natomiast… » więcej 2021-06-04, godz. 15:15, Wiadomości z regionu Łowiecki Dzień Dziecka z tropami zwierząt, strzelaniem do balonów i pieczonym dzikiem Rozpoznawanie tropów zwierzyny, strzelanie do balonów i quizy przyrodnicze - to tylko część atrakcji przygotowanych dla podopiecznych opolskich domów dziecka przez myśliwych z Opola. Wydarzenie zorganizowano w ramach obchodów Dnia… » więcej 2021-06-04, godz. 14:30, Wiadomości z regionu Policjanci eskortowali samochód z rannym mężczyzną do szpitala w Opolu Policjanci z komisariatu w Dobrzeniu Wielkim eskortowali do szpitala w Opolu samochód z rannym mężczyzną, który ucierpiał podczas pracy w gospodarstwie. » więcej 2021-06-04, godz. 13:00, Sport i turystyka Żużel: sprawdzone zestawienie Kolejarzy zaprezentuje się w Rzeszowie W niezmienionym zestawieniu zaprezentują się w Rzeszowie żużlowcy Kolejarza Opole. Menadżer Piotr Mikołajczak tłumaczy, że taki skład bardzo dobrze spisał się w pierwszym meczu wyjazdowym w tym sezonie z Landshut Devils i zmiany… » więcej 2021-06-04, godz. 06:45, Sport i turystyka Gredar Brzeg spada do I ligi. Retransmisja meczu w RO 3 SPORT W ostatniej kolejce futsal ekstraklasy Gredar Brzeg pokonał FC Toruń 5:1. Ta wygrana nic brzeżanom jednak nie dała i po roku opuszczają oni szeregi ekstraklasy. » więcej
1326132713281329133013311332
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »