Post, czyli powstrzymywanie się od jedzenia, może mieć dobry wpływ na nasz organizm. Eksperci twierdzą, że to prosty sposób na przedłużenie życia, oczyszczenie organizmu i uniknięcie wielu chorób.
Praktyka postów to bardzo starożytny zwyczaj, obecny w niemal wszystkich religiach. W historii medycyny głodówkę uważano za najskuteczniejszą kurację, doceniał ją m.in. Hipokrates.
Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (17.04) m.in. - Post a zdrowie. Rozmowa z Renatą Ptak-Kolorz Kiedy warto zastosować post i jak znaleźć najlepszą dla siebie formę? Na co należy uważać, kiedy zdecydujemy się zastosować tę formę oczyszczania organizmu? Kiedy lepiej jest jednak zrezygnować z postu? O to zapytaliśmy trychologa i dietetyka - Renatę Ptak-Kolorz. Nasza rozmówczyni podpowiedziała też, jak radzić sobie z wypadaniem włosów, które zdarza się po przebyciu infekcji wywołanej SARS-CoV-2.
- Retransmisja meczu: Odra Opole vs. Widzew Łódź [10.03] W zaległym meczu 17. kolejki Fortuna 1. Ligi Odra Opole po meczu walki zremisowała z Widzewem Łódź 0:0. Niebiesko-czerwoni po tej konfrontacji z dorobkiem 26 punktów zajmują 10. miejsce w tabeli.
- "Góry nie tylko do emerytury" - o kulturze chodzenia po górach Co takiego daje wędrówka? Jak wygląda czas spędzany na szczytach, w schroniskach? Jak zmienia się wędrowanie po górach dziś? Czym jest kultura chodzenia? Na te pytania w audycji odpowiedzieli: Maciej Góralczyk, Izabela Kura, Anna Sadowska i Krystyna Żemła, którzy wolny czas spędzają w górach.
Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT player.php?program=3
![Post a zdrowie [fot. Natalia Kryjom-Barylak]](public/info/2021/2021-04-01_161726298110.jpg)
2021-03-28, godz. 07:00, Wiadomości z regionu
Wojewoda: Opolszczyzna jest przygotowana na wzrost liczby zakażeń. "Wiemy, że on będzie, choć nie tak duży, jak w sąsiednich regionach"
'Rząd doskonale radzi sobie z pandemią' - tak zapewnia wojewoda opolski Sławomir Kłosowski. Jak wskazuje polityk, także nasz region jest dobrze zabezpieczony na kolejne wzrosty liczby zachorowań.
» więcej
2021-03-27, godz. 19:00, Wiadomości z regionu
"Godzina dla Ziemi". Opole wyłączy oświetlenie ratusza
Opole dziś (27.03) o 20.30 wyłączy oświetlenie budynku ratusza w ramach akcji 'Godzina dla Ziemi'. W ten sposób przystępuje do globalnej akcji WWF organizowanej w tym roku pod hasłem 'Ocalmy Bałtyk, zanim zatęsknimy'. Jej celem jest…
» więcej
2021-03-27, godz. 18:30, Sport i turystyka
Punkt Odry Opole w Bełchatowie. Mogło być więcej
W 22. kolejce Fortuna I ligi Odra Opole zremisowała na wyjeździe z GKS-em Bełchatów 1:1. Opolanie mieli przewagę, ale zabrakło skuteczności i szczęścia, aby zdobyć komplet punktów.
» więcej
2021-03-27, godz. 17:50, Wiadomości z regionu
Wojewoda opolski i szefowa PiS w regionie odpowiadają na zarzuty opozycji dotyczące walki z pandemią. "Jak nie umiecie pomóc, to nie przeszkadzajcie"
Politycy Prawa i Sprawiedliwości apelują do opozycji, by nie wykorzystywać pandemii do politycznych rozgrywek. To odpowiedź na wystąpienie posłów Koalicji Obywatelskiej Borysa Budki i Bartosza Arłukowicza dotyczącego działań rządu…
» więcej
2021-03-27, godz. 17:31, Sport i turystyka
Szczypiorniści Gwardii Opole przegrali w Płocku. Wicemistrz Polski wygrał różnicą dziesięciu bramek
Gwardia Opole przegrała na wyjeździe z Orlen Wisłą Płock 18:28 (8:14) w 22. kolejce rozgrywek PGNiG Superligi piłkarzy ręcznych. W tabeli zespół trenera Rafała Kuptela z dorobkiem 27 punktów zajmuje 6. miejsce.
» więcej
