Post, czyli powstrzymywanie się od jedzenia, może mieć dobry wpływ na nasz organizm. Eksperci twierdzą, że to prosty sposób na przedłużenie życia, oczyszczenie organizmu i uniknięcie wielu chorób.
Praktyka postów to bardzo starożytny zwyczaj, obecny w niemal wszystkich religiach. W historii medycyny głodówkę uważano za najskuteczniejszą kurację, doceniał ją m.in. Hipokrates.
Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (17.04) m.in. - Post a zdrowie. Rozmowa z Renatą Ptak-Kolorz Kiedy warto zastosować post i jak znaleźć najlepszą dla siebie formę? Na co należy uważać, kiedy zdecydujemy się zastosować tę formę oczyszczania organizmu? Kiedy lepiej jest jednak zrezygnować z postu? O to zapytaliśmy trychologa i dietetyka - Renatę Ptak-Kolorz. Nasza rozmówczyni podpowiedziała też, jak radzić sobie z wypadaniem włosów, które zdarza się po przebyciu infekcji wywołanej SARS-CoV-2.
- Retransmisja meczu: Odra Opole vs. Widzew Łódź [10.03] W zaległym meczu 17. kolejki Fortuna 1. Ligi Odra Opole po meczu walki zremisowała z Widzewem Łódź 0:0. Niebiesko-czerwoni po tej konfrontacji z dorobkiem 26 punktów zajmują 10. miejsce w tabeli.
- "Góry nie tylko do emerytury" - o kulturze chodzenia po górach Co takiego daje wędrówka? Jak wygląda czas spędzany na szczytach, w schroniskach? Jak zmienia się wędrowanie po górach dziś? Czym jest kultura chodzenia? Na te pytania w audycji odpowiedzieli: Maciej Góralczyk, Izabela Kura, Anna Sadowska i Krystyna Żemła, którzy wolny czas spędzają w górach.
Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT player.php?program=3
![Post a zdrowie [fot. Natalia Kryjom-Barylak]](public/info/2021/2021-04-01_161726298110.jpg)
2021-03-30, godz. 07:00, Sport i turystyka
Jak nie dać się wiosennemu przesileniu? O jego przyczynach i objawach w playerze RO3 SPORT
Najczęściej przesilenie wiosenne pojawia się w okresie marca i kwietnia, w zależności od tego, jak szybko nadchodzi wiosna. Objawia się brakiem energii, sennością oraz obniżoną odpornością.
» więcej
2021-03-29, godz. 18:00, Wiadomości z regionu
Opolskie lodowisko punktem szczepień przeciw COVID-19? Pomysł budzi sprzeciw części sportowców
Opolskie lodowisko Toropol może stać się wielkim punktem szczepień przeciw COVID-19. Obiekt przeszedł już pozytywną weryfikację służb wojewody i ma być umieszczony na ministerialnej liście punktów. Z pomysłem nie zgadzają się…
» więcej
2021-03-29, godz. 16:55, Wiadomości z regionu
Miejsc dla "naszych" chorych nie braknie. Wojewoda opolski o pacjentach "covidowych" spoza regionu. Kadra onkologii będzie pomagała w szpitalu tymczasowym
- Leczymy 'covidowych' pacjentów z innych regionów kraju - potwierdza wojewoda opolski Sławomir Kłosowski. W szpitalu w Nysie przebywają chorzy z Dolnego Śląska, a w lecznicach w Głubczycach i Kędzierzynie-Koźlu z Górnego Ślą…
» więcej
2021-03-29, godz. 16:30, Wiadomości z regionu
Opole: substancja, która unosi się od kilku dni na Odrze nie zagraża środowisku
Jasna substancja, która od kilku dni wpływa do Odry w Opolu na wysokości mostu Sybiraków jest nieszkodliwa - zapewniają strażacy. Prawdopodobnie to skutek przebicia kanalizacji burzowej, która znajduje się na przebudowywanym obecnie…
» więcej
2021-03-29, godz. 15:15, Gospodarka
Świeże warzywa i owoce z... automatu. Urządzenie stanęło w opolskich Groszowicach
W Opolu w dzielnicy Groszowice stanął automat z warzywami i owocami. To pierwsze tego typu urządzenie w mieście. Na razie można w nim kupić ziemniaki oraz jabłka, ale docelowo mają się tam jeszcze pojawić buraki, marchewki i seler…
» więcej
