Post, czyli powstrzymywanie się od jedzenia, może mieć dobry wpływ na nasz organizm. Eksperci twierdzą, że to prosty sposób na przedłużenie życia, oczyszczenie organizmu i uniknięcie wielu chorób.
Praktyka postów to bardzo starożytny zwyczaj, obecny w niemal wszystkich religiach. W historii medycyny głodówkę uważano za najskuteczniejszą kurację, doceniał ją m.in. Hipokrates.
Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (17.04) m.in. - Post a zdrowie. Rozmowa z Renatą Ptak-Kolorz Kiedy warto zastosować post i jak znaleźć najlepszą dla siebie formę? Na co należy uważać, kiedy zdecydujemy się zastosować tę formę oczyszczania organizmu? Kiedy lepiej jest jednak zrezygnować z postu? O to zapytaliśmy trychologa i dietetyka - Renatę Ptak-Kolorz. Nasza rozmówczyni podpowiedziała też, jak radzić sobie z wypadaniem włosów, które zdarza się po przebyciu infekcji wywołanej SARS-CoV-2.
- Retransmisja meczu: Odra Opole vs. Widzew Łódź [10.03] W zaległym meczu 17. kolejki Fortuna 1. Ligi Odra Opole po meczu walki zremisowała z Widzewem Łódź 0:0. Niebiesko-czerwoni po tej konfrontacji z dorobkiem 26 punktów zajmują 10. miejsce w tabeli.
- "Góry nie tylko do emerytury" - o kulturze chodzenia po górach Co takiego daje wędrówka? Jak wygląda czas spędzany na szczytach, w schroniskach? Jak zmienia się wędrowanie po górach dziś? Czym jest kultura chodzenia? Na te pytania w audycji odpowiedzieli: Maciej Góralczyk, Izabela Kura, Anna Sadowska i Krystyna Żemła, którzy wolny czas spędzają w górach.
Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT player.php?program=3
![Post a zdrowie [fot. Natalia Kryjom-Barylak]](public/info/2021/2021-04-01_161726298110.jpg)
2021-04-13, godz. 09:46, Gospodarka
Do 25 kwietnia można wnioskować o dodatkowy zasiłek opiekuńczy. To "rekompensata" za ograniczenia pandemiczne
Do 25 kwietnia rodzice dzieci, które z uwagi na obostrzenia epidemicznie nie mogą uczęszczać do żłobków, przedszkoli czy szkół mogą korzystać z dodatkowego zasiłku opiekuńczego.
» więcej
2021-04-13, godz. 05:58, Sport i turystyka
ZAKSA Kędzierzyn-Koźle w finale PlusLigi! Retransmisja meczu w playerze Radio Opole 3 SPORT
Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle pokonała we własnej hali PGE Skrę Bełchatów 3:0 i awansowała do wielkiego finału rozgrywek Polskiej Ligi Siatkówki. W decydującym meczu trójkolorowi nie pozostawili złudzeń rywalom, kto jest…
» więcej
2021-04-12, godz. 16:45, Wiadomości z regionu
Diego, Atos i Portos zaprezentowali się w opolskim zoo. Mają do dyspozycji własne M z oczkiem wodnym [FILM, ZJĘCIA]
Można już odwiedzać nowych mieszkańców opolskiego zoo. Tygrys Diego i dwaj lwi bracia Atos i Portos dziś (12.04) oficjalnie zaprezentowali się w nowym pawilonie. Wielkie dzikie koty powróciły do opolskiego ogrodu po blisko 25 latach…
» więcej
2021-04-12, godz. 15:30, Wiadomości z regionu
Zderzenie audi z busem w Opolu
Około 12.45 na skrzyżowaniu ulic Luboszyckiej i Nysy Łużyckiej oraz Batalionów Chłopskich bus uderzył w tył osobowego audi.
» więcej
2021-04-12, godz. 09:32, Sport i turystyka
Szansa na drugą ligę już tylko dla jednego zespołu z Opolszczyzny
Tylko jeden opolski zespół pozostał w walce o siatkarską drugą ligę. Najlepsi reprezentanci województwa walczyli przez weekend (9-11.04) w turniejach kwalifikacyjnych do finału rywalizacji.
» więcej
