Post, czyli powstrzymywanie się od jedzenia, może mieć dobry wpływ na nasz organizm. Eksperci twierdzą, że to prosty sposób na przedłużenie życia, oczyszczenie organizmu i uniknięcie wielu chorób.
Praktyka postów to bardzo starożytny zwyczaj, obecny w niemal wszystkich religiach. W historii medycyny głodówkę uważano za najskuteczniejszą kurację, doceniał ją m.in. Hipokrates.
Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (17.04) m.in. - Post a zdrowie. Rozmowa z Renatą Ptak-Kolorz Kiedy warto zastosować post i jak znaleźć najlepszą dla siebie formę? Na co należy uważać, kiedy zdecydujemy się zastosować tę formę oczyszczania organizmu? Kiedy lepiej jest jednak zrezygnować z postu? O to zapytaliśmy trychologa i dietetyka - Renatę Ptak-Kolorz. Nasza rozmówczyni podpowiedziała też, jak radzić sobie z wypadaniem włosów, które zdarza się po przebyciu infekcji wywołanej SARS-CoV-2.
- Retransmisja meczu: Odra Opole vs. Widzew Łódź [10.03] W zaległym meczu 17. kolejki Fortuna 1. Ligi Odra Opole po meczu walki zremisowała z Widzewem Łódź 0:0. Niebiesko-czerwoni po tej konfrontacji z dorobkiem 26 punktów zajmują 10. miejsce w tabeli.
- "Góry nie tylko do emerytury" - o kulturze chodzenia po górach Co takiego daje wędrówka? Jak wygląda czas spędzany na szczytach, w schroniskach? Jak zmienia się wędrowanie po górach dziś? Czym jest kultura chodzenia? Na te pytania w audycji odpowiedzieli: Maciej Góralczyk, Izabela Kura, Anna Sadowska i Krystyna Żemła, którzy wolny czas spędzają w górach.
Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT player.php?program=3
![Post a zdrowie [fot. Natalia Kryjom-Barylak]](public/info/2021/2021-04-01_161726298110.jpg)
2021-04-26, godz. 08:15, Sport i turystyka
Czosnek - lek, który podarowała nam natura. Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
To prawdziwy lider kategorii 'super food'. Czosnek jest jedną z najbardziej wszechstronnych roślin leczniczych na świecie: działa odkażająco, antyoksydacyjnie, obniża podwyższony poziom cholesterolu we krwi oraz rozszerza naczynia…
» więcej
2021-04-25, godz. 18:36, Wiadomości z regionu
Zderzenie czołowe na ul. Oświęcimskiej w Opolu. Dwie osoby poszkodowane
Tuż przed godz. 17:00 doszło dziś (25.04) do groźnego wypadku na ul. Oświęcimskiej w Opolu. W wyniku zderzenia czołowego dwóch samochodów osobowych ranne zostały dwie osoby.
» więcej
2021-04-25, godz. 09:30, Sport i turystyka
Zadanie wykonane. Uni melduje się w finale
Uni Opole pewnie pokonało SAN-Pajdę Jarosław 3:0 w drugim półfinałowym starciu siatkarskiej 1. ligi. Tym samym podopieczne Nicoli Vettoriego zameldowały się w finale rozgrywek.
» więcej
2021-04-25, godz. 08:45, Sport i turystyka
Uni Opole pewnie awansuje do finału! Retransmisja meczu w playerze Radio Opole 3 SPORT
Przebieg meczu w Opolu zdecydowanie różnił się od spotkania w Jarosławiu. Siatkarki Uni nawet na chwilę nie pozwoliły dojść do głosu rywalkom i zwyciężyły 25:10, 25:16 i 25:19.
» więcej
2021-04-25, godz. 07:23, Sport i turystyka
Ligowa porażka opolskiej Odry. Punkty zostały w Radomiu
W meczu 26. kolejki Fortuna 1. ligi piłkarze Odry Opole przegrali na wyjeździe z wyżej notowanym Radomiakiem Radom 0:1. Niebiesko-czerwoni w ligowej tabeli z dorobkiem 36 punktem zajmują 7. miejsce.
» więcej
