Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2021-04-16, 08:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Jak rozpocząć przygodę z tzw. "zimnym pływaniem"? O tym w playerze Radio Opole 3 SPORT

Zimne pływanie [fot. Katarzyna Doros]
Zimne pływanie [fot. Katarzyna Doros]
Zimne pływanie to osobny rozdział w historii morsowania, jak i samego pływania. Jest związane z zimną wodą, ale różni się od morsowania i znacznie bliżej mu do pływania w otwartych akwenach.
Morsy często używają czapek i rękawiczek, nie moczą głowy i rąk w lodowatej wodzie. Amatorzy lodowego pływania zanurzają się w całości. Najważniejsza różnica między morsowaniem a zimnym pływaniem polega na ilości czasu przebywania w wodzie.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (16.04) m.in:

- Rozmowa z Mają Graczyk
Jak rozpocząć przygodę z tzw. "zimnym pływaniem"? Co zrobić, by wpływało pozytywnie na nasze zdrowie? Czy potrzebny jest specjalny strój i sprzęt? O to spytamy Maję Graczyk, miłośniczkę aktywnego stylu życia, która działa między innymi w stowarzyszeniu "Masz jaja - idź na badania".

- Elżbieta Lange o otyłości Polaków
W swoje działalności zajmuje się psychologią odchudzania. Pracuje w obszarze: myśli, emocji i ciała. Pomaga osobom z nadwagą odzyskać kontrolę nad jedzeniem, przywrócić równowagę między ciałem a psychiką oraz zbudować pozytywny obraz własnego ciała.

- Retransmisja meczu: Weegree AZS Politechnika Opolska vs. Pogoń Prudnik [06.02.2021r.]
Po raz drugi w koszykarskich derbach Opole lepsze od Prudnika. Weegree AZS Politechniki Opolskiej tym razem na własnym parkiecie pokonał prudnicką Pogoń. W 22. kolejce Suzuki I ligi akademicy zwyciężyli 79:65.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Zobacz także

2021-04-06, godz. 15:15, Sport i turystyka Zmazać plamę sprzed tygodnia. Gwardia zagra z Wisłą Płock Gwardia Opole podejmie Orlen Wisłę Płock zaległym meczu piątej kolejki Superligi. Drużyny mierzyły się przed tygodniem (27.03) w osiemnastej serii gier. Wicemistrzowie Polski pewnie wygrali u siebie 28:18. » więcej 2021-04-06, godz. 14:00, Gospodarka System oświetlenia przejść dla pieszych autorstwa 20-latka z Zimnej Wódki jest montowany pod Warszawą Systemy informowania kierowców o pieszych i rowerzystach zbliżających się do przejścia Łukasz Michalski z Zimnej Wódki wymyślił jeszcze w szkole średniej. Od 3 lat udoskonala swój pomysł. O tym, że zwiększa bezpieczeństwo, przekonane… » więcej 2021-04-06, godz. 11:13, Wiadomości z regionu 2 osoby zginęły w wypadkach, wypisano kilkaset mandatów za brak maseczek. Policja podsumowała kontrole podczas świąt 4 wypadki drogowe, w których zginęły 2 osoby, a 4 zostały ranne - to bilans zdarzeń drogowych podczas minionych świąt wielkanocnych. W tym roku, oprócz standardowych zadań związanych z patrolowaniem ulic, policja angażowała się… » więcej 2021-04-06, godz. 09:00, Sport i turystyka Zawodnicy Budowlanych Opole walczą na Mistrzostwach Europy Polska nie wywalczyła jeszcze medali podczas odbywających się w Moskwie Mistrzostw Europy w podnoszeniu ciężarów. Swoje występy w dwuboju mają za sobą reprezentanci Budowlanych Opole: Joanna Łochowska i Kacper Urban. » więcej 2021-04-06, godz. 07:13, Sport i turystyka Przegląd sportowych wydarzeń w playerze Radio Opole 3 SPORT W audycji m.in o wyjazdowej konfrontacji piłkarzy Odry Opole z Resovią Rzeszów w meczu 23. kolejki Fortuna 1.ligi. » więcej
1400140114021403140414051406
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »