Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2021-04-16, 08:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Jak rozpocząć przygodę z tzw. "zimnym pływaniem"? O tym w playerze Radio Opole 3 SPORT

Zimne pływanie [fot. Katarzyna Doros]
Zimne pływanie [fot. Katarzyna Doros]
Zimne pływanie to osobny rozdział w historii morsowania, jak i samego pływania. Jest związane z zimną wodą, ale różni się od morsowania i znacznie bliżej mu do pływania w otwartych akwenach.
Morsy często używają czapek i rękawiczek, nie moczą głowy i rąk w lodowatej wodzie. Amatorzy lodowego pływania zanurzają się w całości. Najważniejsza różnica między morsowaniem a zimnym pływaniem polega na ilości czasu przebywania w wodzie.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (16.04) m.in:

- Rozmowa z Mają Graczyk
Jak rozpocząć przygodę z tzw. "zimnym pływaniem"? Co zrobić, by wpływało pozytywnie na nasze zdrowie? Czy potrzebny jest specjalny strój i sprzęt? O to spytamy Maję Graczyk, miłośniczkę aktywnego stylu życia, która działa między innymi w stowarzyszeniu "Masz jaja - idź na badania".

- Elżbieta Lange o otyłości Polaków
W swoje działalności zajmuje się psychologią odchudzania. Pracuje w obszarze: myśli, emocji i ciała. Pomaga osobom z nadwagą odzyskać kontrolę nad jedzeniem, przywrócić równowagę między ciałem a psychiką oraz zbudować pozytywny obraz własnego ciała.

- Retransmisja meczu: Weegree AZS Politechnika Opolska vs. Pogoń Prudnik [06.02.2021r.]
Po raz drugi w koszykarskich derbach Opole lepsze od Prudnika. Weegree AZS Politechniki Opolskiej tym razem na własnym parkiecie pokonał prudnicką Pogoń. W 22. kolejce Suzuki I ligi akademicy zwyciężyli 79:65.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Zobacz także

2021-05-12, godz. 09:09, Wiadomości z regionu "Chcemy najmłodszych zainteresować naszą wsią". Blisko 180 prac przygotowały dzieci w ramach konkursu "Nasza oPolska wieś widziana oczami dziecka" 'Nasza oPolska wieś widziana oczami dziecka'. To był temat konkursu plastycznego zorganizowanego przez opolski oddział Agencji Restrukturyzacji i Modernizacji Rolnictwa. » więcej 2021-05-12, godz. 08:01, Sport i turystyka Żużel: Kolejarz Opole z nowym juniorem Kacper Łobodziński wzmocnił formację młodzieżową opolskiego Kolejarza. 17-latek do Opola trafił na zasadach wypożyczenia z ekstraligowego GKM-u Grudziądz. » więcej 2021-05-12, godz. 08:00, Sport i turystyka O naturalnych lekach, które wyhodujesz w ogródku w playerze Radio Opole 3 SPORT Wiele roślin z naszego ogrodu ma cenne właściwości prozdrowotne. Znajdziemy je oczywiście wśród warzyw czy roślin owocowych, ale też roślin ozdobnych, a nawet chwastów! » więcej 2021-05-11, godz. 15:30, Kultura i rozrywka Opolskie zaczyta się na wiosnę i jesień. Dużo spotkań autorskich przed nami! Trwa akcja 'Zaczytane Opolskie'. Biblioteki w całym regionie odwiedzają twórcy literatury prezentując swoje książkowe premiery. W tym roku inicjatywa gości między innymi w Lasowicach, Dąbrowie, Dobrodzieniu, Brzegu i Strzelcach Opolskich… » więcej 2021-05-11, godz. 08:24, Sport i turystyka Polska wygrywa ze Słowenią w eliminacjach ME piłkarzy ręcznych! Retransmisja meczu: Polska - Słowenia w playerze Radio Opole 3 SPORT Reprezentacja Polski w piłce ręcznej po pełnym dramaturgii meczu wygrała ze Słowenią 27:26 w eliminacjach do mistrzostw Europy 2022. Bohaterem meczu był Michał Daszek, który równo z syreną kończącą spotkanie zdobył zwycięską… » więcej
1362136313641365136613671368
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »