Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2021-04-02, 07:00 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Jak post wpływa na nasze zdrowie? Rozmowa z Renatą Ptak-Kolorz w playerze Radio Opole 3 SPORT

Post a zdrowie [fot. Natalia Kryjom-Barylak]
Post a zdrowie [fot. Natalia Kryjom-Barylak]
Praktyka postów, to bardzo starożytny zwyczaj, obecny w niemal wszystkich religiach. W historii medycyny głodówkę uważano za najskuteczniejszą kurację, doceniał ją m.in Hipokrates.
Popularne w ostatnim czasie głodówki nie są wcale nowoczesnym wynalazkiem – już starożytni Grecy i Rzymianie doceniali zalety postu. W czasie głodówki organizm jest zwolniony z obowiązku trawienia pokarmów, dzięki czemu pozbywa się toksyn, co ułatwia procesy leczenia.

Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (02.04) m.in:

- Post a zdrowie. Rozmowa z Renatą Ptak-Kolorz
Kiedy warto zastosować post i jak znaleźć najlepszą dla siebie formę? Na co należy uważać, kiedy zdecydujemy się zastosować tę formę oczyszczania organizmu? Kiedy lepiej jest jednak zrezygnować z postu? O to zapytaliśmy trychologa i dietetyka - Renatę Ptak-Kolorz. Nasza rozmówczyni podpowiedziała też, jak radzić sobie z wypadaniem włosów, które zdarza się po przebyciu infekcji wywołanej SARS-CoV-2.

- Retransmisja meczu: Odra Opole vs. Widzew Łódź [10.03.2021r.]
W pierwszej połowie Widzew lepiej operował piłką i kilka razy mocniej zagroził Odrze. Najdogodniejsze okazje mieli Paweł Tomczyk (20 min.), który z kilku metrów nie trafił w światło bramki. Po zmianie stron najwięcej emocji dostarczyła 55. minuta. W niegroźnej sytuacji w polu karnym Odry faulowany był jeden z widzewiaków i sędzia podyktował rzut karny. Mateusz Kuchta dwa razy w świetnym stylu obronił strzał Pawła Tomczyka. Obie drużyny do ostatniej minuty próbowały przechylić szalę zwycięstwa na swoją korzyść, jednak bezskutecznie. Ostatecznie po meczu walki Odra Opole zremisowała z Widzewem Łódź 0:0.

- Taniec i jego terapeutyczny wpływ na nasze ciało i umysł. Rozmowa z Anną Glińską-Lachowicz
Jak terapeutycznie wpływa na nas taniec? Dlaczego warto pozwolić sobie na ruchową spontaniczność? Katarzyna Zawadzka pytała o to pedagożkę resocjalizacyjną i choreoterapeutkę dr Annę Glińską-Lachowicz. W rozmowie poruszyły również temat związany z czerpaniem inspiracji z kultur plemiennych.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Zobacz także

2021-05-04, godz. 10:17, Wiadomości z regionu "Lalka musi być". Ruszył maraton maturalny w reżimie sanitarnym. Na początek egzamin z języka polskiego Blisko 8300 opolskich maturzystów przystąpiło do pisemnej matury z języka polskiego. Egzamin dojrzałości rozpoczął się o godzinie 9:00 i potrwa 170 minut. W związku z pandemią koronawirusa tegoroczne egzaminy przeprowadzane są… » więcej 2021-05-04, godz. 07:00, Sport i turystyka Uni Opole coraz bliżej awansu do ekstraklasy! Sportowe emocje w playerze Radio Opole 3 SPORT Siatkówka zdominowała majowy weekend. ZAKSA wygrała finał Ligi Mistrzów w Weronie zapisując w historii polskiego sportu kolejna piękną kartę. Siatkarki Uni Opole również pną się coraz wyżej i są już o krok awansu do ekstra… » więcej 2021-05-03, godz. 15:15, Wiadomości z regionu Mija 230 lat od uchwalenia Konstytucji 3 maja. Obchody w Opolu. "Możemy przekazać młodemu pokoleniu pewne wartości" [ZDJĘCIA, FILM] Choć pandemia koronawirusa utrudniła organizację dużych obchodów Święta Narodowego Trzeciego Maja, w Opolu symbolicznie uczczono 230. rocznicę uchwalenia najstarszej w Europie ustawy zasadniczej. W skromnych obchodach wzięli udział… » więcej 2021-05-03, godz. 07:36, Sport i turystyka Uni Opole lepsze od Stali Mielec. Retransmisja meczu w playerze Radio Opole 3 Sport W pierwszym meczu finału I ligi siatkarek Oni Opole zdeklasowało Stal Mielec. Bez żadnych problemów ograły drużynę przeciwnika. Retransmisja spotkania w playerze RO3 Sport. » więcej 2021-05-02, godz. 21:10, Wiadomości z regionu Prawie 12 mln szczepień przeciw COVID-19. W poniedziałek trzeci dzień akcji "Zaszczep się w majówkę" Według rządowych statystyk w Polsce wykonano dotąd prawie 11,9 mln szczepień przeciw COVID-19. W pełni zaszczepionych, czyli dwiema dawkami szczepionek firm Pfizer, Moderna i AstraZeneca lub jednodawkowym preparatem Johnson & Johnson… » więcej
1373137413751376137713781379
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »