Nowoczesne myślenie o zdrowiu to myślenie o zmianie stylu życia i profilaktyce prozdrowotnej. Aktywność fizyczna w połączeniu ze zdrowym i przede wszystkim świadomym sposobem żywienia to zdaniem DJ BRK klucz do szczęścia.
DJ BRK, czyli Bartosz Kochanek to polski DJ i raper, a także producent muzyczny oraz inżynier dźwięku. Współpracuje z wieloma artystami m.in. z Grubsonem czy Jareckim. Możecie usłyszeć go również na antenie Radia Opole w każdy piątek w audycji "Galaktyczny Poranek". W playerze Radio Opole 3 SPORT dowiecie się, jak zdrowy tryb życia wpływa na twórczość artysty.
Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (17.03.2021r.), m.in.:
- "Siła tkwi w jednostkach", wywiad z Bartoszem Kochankiem (DJ BRK)
Zdaniem Bartka bardzo ważne jest uświadomienie już najmłodszemu i młodemu pokoleniu, jak ważne jest prawidłowe odżywianie, a także wybór zdrowego stylu życia. Świadomość swojego ciała oraz własnych ograniczeń to jego zdaniem klucz do zrozumienia własnych potrzeb.
- Retransmisja meczu Weegree AZS Politechnika Opolska vs. Pogoń Prudnik [06.02]
Po raz drugi w koszykarskich derbach Opole lepsze od Prudnika. Weegree AZS Politechniki Opolskiej tym razem na własnym parkiecie pokonał prudnicką Pogoń. W 22. kolejce Suzuki I ligi akademicy zwyciężyli 79:65. Opolanie świetnie weszli w mecz i po dwóch kwartach prowadzili 18 punktami – 47:29. Pogoń momentami zbliżała się do AZS-u, ale gospodarze za każdym razem byli w stanie skutecznie odpowiedzieć. Goście co prawda wygrali dwie ostatnie kwarty – 15:14 i 21:18, ale było to za mało, aby wygrać w Opolu.
- Zdrowy sen z Ajurwedą, rozmowa z Anną Knoblich-Kaczmarek
Według ajurwedy sen, nie tylko regeneruje organizm, ale też działa odżywczo i leczniczo. Naturalna medycyna ajurwedyjska uczy nas, w jaki sposób obserwować nasz organizm. Jak zatem natura może wskazać nam drogę do głębokiego, spokojnego snu?
Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3
![DJ BRK w Studiu M im. SBB Radia Opole, wizualizacje - Michał Przyszlak ramach projektu Nokta Festival 2020+1 [fot. Wanda Kownacka]](public/150/237/150_1594371790160.jpg)
2025-01-15, godz. 07:49, Wiadomości z regionu
Wypadki na opolskich drogach. Policja apeluje o zachowanie ostrożności
Niespokojny poranek na opolskich drogach. Do wypadków doszło w Opolu oraz Zagwiździu w gminie Murów.
» więcej
2025-01-14, godz. 14:55, Wiadomości z regionu
Opolski sztab WOŚP w blokach startowych. Finałowe granie potrwa tydzień [ZDJĘCIA]
33. finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy w Opolu potrwa nie jeden dzień, a cały tydzień. Opolski sztab przygotował mnóstwo atrakcji, które będą połączone z przekazywaniem datków do WOŚP-owych puszek.
» więcej
2025-01-14, godz. 11:00, Kultura i rozrywka
Historyk prof. Wiesław Władyka spotka się z czytelnikami WBP w Opolu
Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Opolu zaprasza dziś (14.01) na spotkanie z prof. dr hab. Wiesławem Władyką. To historyk, publicysta i komentator. Związany jest z redakcją 'Polityki' od 1985 roku. Pracuje na Uniwersytecie Warszaws…
» więcej
2025-01-14, godz. 09:55, Wiadomości z regionu
Niebezpiecznie na drogach. Zderzenie pojazdów na obwodnicy Opola oraz w Brzegu
Zderzenie dwóch samochodów na ul. Powstańców Warszawskich, to obwodnica północna Opola. Do wypadku doszło też w Brzegu.
» więcej
2025-01-13, godz. 18:30, Wiadomości z regionu
Ambasador Niemiec w Opolu. Mówił m.in. o wsparciu dla mniejszości niemieckiej
- Współpraca między Polską a Niemcami przebiega bardzo dobrze - mówił dziś (13.01) w Opolu ambasador naszych zachodnich sąsiadów Viktor Elbling.
» więcej
