Nowoczesne myślenie o zdrowiu to myślenie o zmianie stylu życia i profilaktyce prozdrowotnej. Aktywność fizyczna w połączeniu ze zdrowym i przede wszystkim świadomym sposobem żywienia to zdaniem DJ BRK klucz do szczęścia.
DJ BRK, czyli Bartosz Kochanek to polski DJ i raper, a także producent muzyczny oraz inżynier dźwięku. Współpracuje z wieloma artystami m.in. z Grubsonem czy Jareckim. Możecie usłyszeć go również na antenie Radia Opole w każdy piątek w audycji "Galaktyczny Poranek". W playerze Radio Opole 3 SPORT dowiecie się, jak zdrowy tryb życia wpływa na twórczość artysty.
Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (17.03.2021r.), m.in.:
- "Siła tkwi w jednostkach", wywiad z Bartoszem Kochankiem (DJ BRK)
Zdaniem Bartka bardzo ważne jest uświadomienie już najmłodszemu i młodemu pokoleniu, jak ważne jest prawidłowe odżywianie, a także wybór zdrowego stylu życia. Świadomość swojego ciała oraz własnych ograniczeń to jego zdaniem klucz do zrozumienia własnych potrzeb.
- Retransmisja meczu Weegree AZS Politechnika Opolska vs. Pogoń Prudnik [06.02]
Po raz drugi w koszykarskich derbach Opole lepsze od Prudnika. Weegree AZS Politechniki Opolskiej tym razem na własnym parkiecie pokonał prudnicką Pogoń. W 22. kolejce Suzuki I ligi akademicy zwyciężyli 79:65. Opolanie świetnie weszli w mecz i po dwóch kwartach prowadzili 18 punktami – 47:29. Pogoń momentami zbliżała się do AZS-u, ale gospodarze za każdym razem byli w stanie skutecznie odpowiedzieć. Goście co prawda wygrali dwie ostatnie kwarty – 15:14 i 21:18, ale było to za mało, aby wygrać w Opolu.
- Zdrowy sen z Ajurwedą, rozmowa z Anną Knoblich-Kaczmarek
Według ajurwedy sen, nie tylko regeneruje organizm, ale też działa odżywczo i leczniczo. Naturalna medycyna ajurwedyjska uczy nas, w jaki sposób obserwować nasz organizm. Jak zatem natura może wskazać nam drogę do głębokiego, spokojnego snu?
Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3
![DJ BRK w Studiu M im. SBB Radia Opole, wizualizacje - Michał Przyszlak ramach projektu Nokta Festival 2020+1 [fot. Wanda Kownacka]](public/150/237/150_1594371790160.jpg)
2025-01-17, godz. 12:30, Kultura i rozrywka
Podróż w Himalaje i filozofia Wschodu. Spotkanie w WBP w Opolu
'Himalaje. W poszukiwaniu joginów' - o tej książce dr Nina Budziszewska opowie w sobotę (18.01) w Wojewódzkiej Bibliotece Publicznej w Opolu. Autorka pracuje w Zakładzie Filologii Indyjskiej Instytutu Studiów Klasycznych, Śródziemnomorskich…
» więcej
2025-01-17, godz. 11:25, Wiadomości z regionu
Odwiedź Radio Opole, poczuj się jak dziennikarz wesprzyj WOŚP!
Otwieramy drzwi rozgłośni dla Was i gramy razem z Wielką Orkiestrą Świątecznej Pomocy. W niedzielę - 26 stycznia podczas 33. finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy będzie można zwiedzić naszą rozgłośnię.
» więcej
2025-01-16, godz. 19:45, Wiadomości z regionu
Przebudowa Odrzańskiej Drogi Wodnej. Wody Polskie mają plan
Szykują się duże inwestycje na Odrzańskiej Drodze Wodnej. Wody Polskie chcą między innymi zmodernizować jaz na ujściu Nysy oraz na stopniu wodnym w Opolu przy moście spacerowym na wyspę Bolko. Ma to przyczynić się nie tylko do…
» więcej
2025-01-16, godz. 17:20, Wiadomości z regionu
Radio Opole gra z WOŚP: koncert, aukcje i wsparcie dziecięcej onkologii
Radio Opole w tym roku po raz kolejny włącza się w zbiórkę Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, angażując się w szlachetną inicjatywę wspierania dziecięcej hematologii i onkologii. Basia Więcek z działu promocji Radia Opole…
» więcej
2025-01-16, godz. 16:46, Wiadomości z regionu
Młodzież Wszechpolska chce ronda im. ks. Tadeusza Isakowicza-Zaleskiego w Opolu
Członkowie Młodzieży Wszechpolskiej chcą, aby w Opolu upamiętniono ks. Tadeusza Isakowicza-Zaleskiego. Przedstawiciele ugrupowania złożyli w Urzędzie Miasta Opola pismo w tej sprawie. Proponują, aby rondo przy zbiegu alei Witosa i…
» więcej
