Nowoczesne myślenie o zdrowiu to myślenie o zmianie stylu życia i profilaktyce prozdrowotnej. Aktywność fizyczna w połączeniu ze zdrowym i przede wszystkim świadomym sposobem żywienia to zdaniem DJ BRK klucz do szczęścia.
DJ BRK, czyli Bartosz Kochanek to polski DJ i raper, a także producent muzyczny oraz inżynier dźwięku. Współpracuje z wieloma artystami m.in. z Grubsonem czy Jareckim. Możecie usłyszeć go również na antenie Radia Opole w każdy piątek w audycji "Galaktyczny Poranek". W playerze Radio Opole 3 SPORT dowiecie się, jak zdrowy tryb życia wpływa na twórczość artysty.
Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (17.03.2021r.), m.in.:
- "Siła tkwi w jednostkach", wywiad z Bartoszem Kochankiem (DJ BRK)
Zdaniem Bartka bardzo ważne jest uświadomienie już najmłodszemu i młodemu pokoleniu, jak ważne jest prawidłowe odżywianie, a także wybór zdrowego stylu życia. Świadomość swojego ciała oraz własnych ograniczeń to jego zdaniem klucz do zrozumienia własnych potrzeb.
- Retransmisja meczu Weegree AZS Politechnika Opolska vs. Pogoń Prudnik [06.02]
Po raz drugi w koszykarskich derbach Opole lepsze od Prudnika. Weegree AZS Politechniki Opolskiej tym razem na własnym parkiecie pokonał prudnicką Pogoń. W 22. kolejce Suzuki I ligi akademicy zwyciężyli 79:65. Opolanie świetnie weszli w mecz i po dwóch kwartach prowadzili 18 punktami – 47:29. Pogoń momentami zbliżała się do AZS-u, ale gospodarze za każdym razem byli w stanie skutecznie odpowiedzieć. Goście co prawda wygrali dwie ostatnie kwarty – 15:14 i 21:18, ale było to za mało, aby wygrać w Opolu.
- Zdrowy sen z Ajurwedą, rozmowa z Anną Knoblich-Kaczmarek
Według ajurwedy sen, nie tylko regeneruje organizm, ale też działa odżywczo i leczniczo. Naturalna medycyna ajurwedyjska uczy nas, w jaki sposób obserwować nasz organizm. Jak zatem natura może wskazać nam drogę do głębokiego, spokojnego snu?
Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3
![DJ BRK w Studiu M im. SBB Radia Opole, wizualizacje - Michał Przyszlak ramach projektu Nokta Festival 2020+1 [fot. Wanda Kownacka]](public/150/237/150_1594371790160.jpg)
2021-03-07, godz. 09:08, Sport i turystyka
Licznik zwycięstw wciąż w górę. Uni pokonało Stal Mielec
Szesnaste zwycięstwo z rzędu zapisały na swoje konto siatkarki pierwszoligowego Uni Opole. Po pięciosetowym boju pokonały na wyjeździe SPS Stal Mielec.
» więcej
2021-03-07, godz. 08:41, Sport i turystyka
Sportowe emocje w playerze Radio Opole 3 SPORT!
Jego świat to muzyka złożona z najlepszych dźwięków. Na co dzień trenuje jednak nie tylko swój głos, ale również ciało i umysł. Jarecki to człowiek o wielu talentach i wielu zainteresowaniach. Sport odgrywa w jego życiu szczególną…
» więcej
2021-03-06, godz. 21:16, Sport i turystyka
Dobry mecz Gwardii Opole, ale punkty zostały u wicelidera Superligi
Gwardia Opole bez punktów w 16. kolejce spotkań Superligi szczypiornistów. Opolanie chociaż prowadzili przez większą część spotkania, ostatecznie przegrali na wyjeździe z wiceliderem tabeli Azotami Puławy 28:30 (17:14).
» więcej
2021-03-06, godz. 18:00, Wiadomości z regionu
Aktywiści rozkleili plakaty przed siedzibą Zakładu Linii Kolejowych w Opolu. W mieście zawisły też symboliczne nekrologi
Miejscy aktywiści rozwiesili na opolskiej Pasiece plakaty i symboliczne nekrologi mające zwrócić uwagę na los wycinanych w mieście drzew. Najwięcej tego typu treści pojawiło się przed siedzibą opolskiego Zakładu Linii Kolejowy…
» więcej
2021-03-06, godz. 14:00, Gospodarka
Webinaria technologiczne poświęcone nowinkom w przemyśle w ramach marcowych spotkań inżynierów
Opowiedzą o nowościach technologicznych i przemysłowych. Koło inżynierów Wyższej Szkole Bankowej w Opolu organizuje cykl marcowych webinariów technologicznych. Wśród tematów m.in. wykorzystanie dronów w gospodarce 4.0 czy wykorzystanie…
» więcej
