Nowoczesne myślenie o zdrowiu to myślenie o zmianie stylu życia i profilaktyce prozdrowotnej. Aktywność fizyczna w połączeniu ze zdrowym i przede wszystkim świadomym sposobem żywienia to zdaniem DJ BRK klucz do szczęścia.
DJ BRK, czyli Bartosz Kochanek to polski DJ i raper, a także producent muzyczny oraz inżynier dźwięku. Współpracuje z wieloma artystami m.in. z Grubsonem czy Jareckim. Możecie usłyszeć go również na antenie Radia Opole w każdy piątek w audycji "Galaktyczny Poranek". W playerze Radio Opole 3 SPORT dowiecie się, jak zdrowy tryb życia wpływa na twórczość artysty.
Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (17.03.2021r.), m.in.:
- "Siła tkwi w jednostkach", wywiad z Bartoszem Kochankiem (DJ BRK)
Zdaniem Bartka bardzo ważne jest uświadomienie już najmłodszemu i młodemu pokoleniu, jak ważne jest prawidłowe odżywianie, a także wybór zdrowego stylu życia. Świadomość swojego ciała oraz własnych ograniczeń to jego zdaniem klucz do zrozumienia własnych potrzeb.
- Retransmisja meczu Weegree AZS Politechnika Opolska vs. Pogoń Prudnik [06.02]
Po raz drugi w koszykarskich derbach Opole lepsze od Prudnika. Weegree AZS Politechniki Opolskiej tym razem na własnym parkiecie pokonał prudnicką Pogoń. W 22. kolejce Suzuki I ligi akademicy zwyciężyli 79:65. Opolanie świetnie weszli w mecz i po dwóch kwartach prowadzili 18 punktami – 47:29. Pogoń momentami zbliżała się do AZS-u, ale gospodarze za każdym razem byli w stanie skutecznie odpowiedzieć. Goście co prawda wygrali dwie ostatnie kwarty – 15:14 i 21:18, ale było to za mało, aby wygrać w Opolu.
- Zdrowy sen z Ajurwedą, rozmowa z Anną Knoblich-Kaczmarek
Według ajurwedy sen, nie tylko regeneruje organizm, ale też działa odżywczo i leczniczo. Naturalna medycyna ajurwedyjska uczy nas, w jaki sposób obserwować nasz organizm. Jak zatem natura może wskazać nam drogę do głębokiego, spokojnego snu?
Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3
![DJ BRK w Studiu M im. SBB Radia Opole, wizualizacje - Michał Przyszlak ramach projektu Nokta Festival 2020+1 [fot. Wanda Kownacka]](public/150/237/150_1594371790160.jpg)
2021-03-12, godz. 18:50, Wiadomości z regionu
Opole: kolizja na skrzyżowaniu Kośnego z Katowicką. Są utrudnienia
Przed godziną 18 na wysokości skrzyżowania ulicy Katowickiej z Kośnego doszło do zderzenia dwóch samochodów osobowych.
» więcej
2021-03-12, godz. 16:50, Wiadomości z regionu
Opole: krzaki na Krapkowickiej ograniczają widoczność przy przejściu dla pieszych
Rosnące krzaki i drzewa ograniczają widoczność przy przejściu dla pieszych na ulicy Krapkowickiej w Opolu. Kierowcy zwracają uwagę, że problem występuje na jezdni w kierunku centrum w rejonie kładki im. Joachima Halupczoka.
» więcej
2021-03-12, godz. 06:00, Sport i turystyka
Odra Opole zremisowała z Widzewem Łódź 0:0. Retransmisja meczu w playerze Radio Opole 3 SPORT
W zaległym meczu 17. kolejki Fortuna 1. Ligi Odra Opole po meczu walki zremisowała z Widzewem Łódź 0:0. Niebieski-czerwoni po tej konfrontacji z dorobkiem 26 punktów zajmują 10. miejsce w tabeli. W playerze Radio Opole 3 SPORT przypomnimy…
» więcej
2021-03-11, godz. 17:00, Wiadomości z regionu
Opole: prace na kamionce Piast idą pełną parą. Jednak możliwe jest niewielkie opóźnienie w ich zakończeniu
Opolska kamionka Piast zmienia się. Na ukończeniu jest już między stanica dla płetwonurków. Powoli budowane jest boisko i plac zabaw. Prace idą 'prawie' zgodnie z planem. Prawie, bo firma odpowiedzialna za rewitalizację musiała czasowo…
» więcej
2021-03-11, godz. 15:29, Wiadomości z regionu
Młodzieńcy z woj. pomorskiego wpadli z narkotykami na Opolszczyźnie
Mieszkańcy Pomorza zapewniali policjantów, że przyjechali zwiedzić Opolszczyznę, natomiast podczas kontroli ich samochodu okazało się, że przywieźli ze sobą marihuanę, 500 gramów metaamfetaminy i 20 tabletek MDMA. Młodsza Aspirant…
» więcej
