Nowoczesne myślenie o zdrowiu to myślenie o zmianie stylu życia i profilaktyce prozdrowotnej. Aktywność fizyczna w połączeniu ze zdrowym i przede wszystkim świadomym sposobem żywienia to zdaniem DJ BRK klucz do szczęścia.
DJ BRK, czyli Bartosz Kochanek to polski DJ i raper, a także producent muzyczny oraz inżynier dźwięku. Współpracuje z wieloma artystami m.in. z Grubsonem czy Jareckim. Możecie usłyszeć go również na antenie Radia Opole w każdy piątek w audycji "Galaktyczny Poranek". W playerze Radio Opole 3 SPORT dowiecie się, jak zdrowy tryb życia wpływa na twórczość artysty.
Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (17.03.2021r.), m.in.:
- "Siła tkwi w jednostkach", wywiad z Bartoszem Kochankiem (DJ BRK)
Zdaniem Bartka bardzo ważne jest uświadomienie już najmłodszemu i młodemu pokoleniu, jak ważne jest prawidłowe odżywianie, a także wybór zdrowego stylu życia. Świadomość swojego ciała oraz własnych ograniczeń to jego zdaniem klucz do zrozumienia własnych potrzeb.
- Retransmisja meczu Weegree AZS Politechnika Opolska vs. Pogoń Prudnik [06.02]
Po raz drugi w koszykarskich derbach Opole lepsze od Prudnika. Weegree AZS Politechniki Opolskiej tym razem na własnym parkiecie pokonał prudnicką Pogoń. W 22. kolejce Suzuki I ligi akademicy zwyciężyli 79:65. Opolanie świetnie weszli w mecz i po dwóch kwartach prowadzili 18 punktami – 47:29. Pogoń momentami zbliżała się do AZS-u, ale gospodarze za każdym razem byli w stanie skutecznie odpowiedzieć. Goście co prawda wygrali dwie ostatnie kwarty – 15:14 i 21:18, ale było to za mało, aby wygrać w Opolu.
- Zdrowy sen z Ajurwedą, rozmowa z Anną Knoblich-Kaczmarek
Według ajurwedy sen, nie tylko regeneruje organizm, ale też działa odżywczo i leczniczo. Naturalna medycyna ajurwedyjska uczy nas, w jaki sposób obserwować nasz organizm. Jak zatem natura może wskazać nam drogę do głębokiego, spokojnego snu?
Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3
![DJ BRK w Studiu M im. SBB Radia Opole, wizualizacje - Michał Przyszlak ramach projektu Nokta Festival 2020+1 [fot. Wanda Kownacka]](public/150/237/150_1594371790160.jpg)
2021-03-15, godz. 13:03, Patronaty - polecamy
MBP zaprasza na spotkanie z Patrycją Sikorą
Miejska Biblioteka Publiczna w Opolu przypomina, że pierwszy dzień kalendarzowej wiosny to także… Światowy Dzień Poezji i zaprasza dzień później (22.03) na spotkanie z Patrycją Sikorą, autorką książki poetyckiej „Instrukcja…
» więcej
2021-03-15, godz. 11:52, Patronaty - polecamy
Na Światowy Dzień Wody zaprasza WiK Opole [AKTUALIZACJA]
22 marca obchodzony jest Światowy Dzień Wody. Ma przypomnieć, jak wielką rolę woda odgrywa w życiu człowieka i z jakimi problemami spotykają się społeczeństwa na całym świecie z powodu jej braku. Z okazji święta Spółka Wodociągi…
» więcej
2021-03-15, godz. 07:39, Sport i turystyka
ZAKSA triumfuje! Retransmisja finałowego meczu Pucharu Polski w playerze Radio Opole 3 SPORT
Puchar Polski jedzie do Kędzierzyna-Koźla. Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle obroniła siatkarski Puchar Polski. W rozgrywanym w Krakowie finale pokonała Jastrzębski Węgiel 3:0.
» więcej
2021-03-14, godz. 14:00, Wiadomości z regionu
Studenci wspomagają rozwój Opola. Rocznie wydają prawie 150 milionów złotych
Około 150 mln złotych zostawiają corocznie w Opolu przyjeżdżający na naukę do tego miasta studenci - wynika z badań przeprowadzonych przez Politechnikę Opolską, której naukowiec przeprowadził badania nad ekonomicznym wpływem istnienia…
» więcej
2021-03-14, godz. 10:00, Sport i turystyka
Jastrzębski Węgiel finałowym rywalem ZAKSY! Transmisja dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT!
Jastrzębski Węgiel zmierzy się w finale z Grupą Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle, która we wcześniejszym półfinale wygrała z Aluronem Virtu Wartą Zawiercie 3:2. Spotkanie zostanie rozegrane dzisiaj w Hali Widowiskowo-Sportowej Suche…
» więcej
