Nowoczesne myślenie o zdrowiu to myślenie o zmianie stylu życia i profilaktyce prozdrowotnej. Aktywność fizyczna w połączeniu ze zdrowym i przede wszystkim świadomym sposobem żywienia to zdaniem DJ BRK klucz do szczęścia.
DJ BRK, czyli Bartosz Kochanek to polski DJ i raper, a także producent muzyczny oraz inżynier dźwięku. Współpracuje z wieloma artystami m.in. z Grubsonem czy Jareckim. Możecie usłyszeć go również na antenie Radia Opole w każdy piątek w audycji "Galaktyczny Poranek". W playerze Radio Opole 3 SPORT dowiecie się, jak zdrowy tryb życia wpływa na twórczość artysty.
Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (17.03.2021r.), m.in.:
- "Siła tkwi w jednostkach", wywiad z Bartoszem Kochankiem (DJ BRK)
Zdaniem Bartka bardzo ważne jest uświadomienie już najmłodszemu i młodemu pokoleniu, jak ważne jest prawidłowe odżywianie, a także wybór zdrowego stylu życia. Świadomość swojego ciała oraz własnych ograniczeń to jego zdaniem klucz do zrozumienia własnych potrzeb.
- Retransmisja meczu Weegree AZS Politechnika Opolska vs. Pogoń Prudnik [06.02]
Po raz drugi w koszykarskich derbach Opole lepsze od Prudnika. Weegree AZS Politechniki Opolskiej tym razem na własnym parkiecie pokonał prudnicką Pogoń. W 22. kolejce Suzuki I ligi akademicy zwyciężyli 79:65. Opolanie świetnie weszli w mecz i po dwóch kwartach prowadzili 18 punktami – 47:29. Pogoń momentami zbliżała się do AZS-u, ale gospodarze za każdym razem byli w stanie skutecznie odpowiedzieć. Goście co prawda wygrali dwie ostatnie kwarty – 15:14 i 21:18, ale było to za mało, aby wygrać w Opolu.
- Zdrowy sen z Ajurwedą, rozmowa z Anną Knoblich-Kaczmarek
Według ajurwedy sen, nie tylko regeneruje organizm, ale też działa odżywczo i leczniczo. Naturalna medycyna ajurwedyjska uczy nas, w jaki sposób obserwować nasz organizm. Jak zatem natura może wskazać nam drogę do głębokiego, spokojnego snu?
Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3
![DJ BRK w Studiu M im. SBB Radia Opole, wizualizacje - Michał Przyszlak ramach projektu Nokta Festival 2020+1 [fot. Wanda Kownacka]](public/150/237/150_1594371790160.jpg)
2021-03-27, godz. 17:31, Sport i turystyka
Szczypiorniści Gwardii Opole przegrali w Płocku. Wicemistrz Polski wygrał różnicą dziesięciu bramek
Gwardia Opole przegrała na wyjeździe z Orlen Wisłą Płock 18:28 (8:14) w 22. kolejce rozgrywek PGNiG Superligi piłkarzy ręcznych. W tabeli zespół trenera Rafała Kuptela z dorobkiem 27 punktów zajmuje 6. miejsce.
» więcej
2021-03-27, godz. 15:20, Sport i turystyka
Odra Opole zmierzy się z GKS-em Bełchatów. Relacja w Radio Opole 3 Sport
W 22. kolejce Fortuna I ligi piłkarze Odry Opole zagrają na wyjeździe z GKS-em Bełchatów. Opolanie walczą o baraże, a rywale o uniknięcie degradacji.
» więcej
2021-03-27, godz. 14:45, Sport i turystyka
I liga siatkarek: UNI Opole chcą wrócić na zwycięską ścieżkę
Po niespodziewanej porażce w Krośnie, tym razem siatkarki UNI Opole zagrają z Częstochowianką Częstochowa. Jeżeli wygrają to zapewnią sobie także zwycięstwo w całej rundzie zasadniczej I ligi.
» więcej
2021-03-27, godz. 12:50, Sport i turystyka
Piłka ręczna: Bardzo trudny wyjazd Gwardii. Opolanie jadą do Płocka
Wicemistrz Polski Orlen Wisła Płock będzie przeciwnikiem Gwardii Opole w 18. kolejce Superligi piłkarzy ręcznych. Opolanie stoją więc przed niezwykle trudnym zadaniem.
» więcej
2021-03-27, godz. 12:00, Wiadomości z regionu
Szpital kliniczny nawiązał współpracę z opolską Odrą. Skorzystają przede wszystkim piłkarze
Badania okresowe, czy też możliwość korzystania z RTG i rezonansu magnetycznego. Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu został medycznym partnerem Odry Opole.
» więcej
