Nowoczesne myślenie o zdrowiu to myślenie o zmianie stylu życia i profilaktyce prozdrowotnej. Aktywność fizyczna w połączeniu ze zdrowym i przede wszystkim świadomym sposobem żywienia to zdaniem DJ BRK klucz do szczęścia.
DJ BRK, czyli Bartosz Kochanek to polski DJ i raper, a także producent muzyczny oraz inżynier dźwięku. Współpracuje z wieloma artystami m.in. z Grubsonem czy Jareckim. Możecie usłyszeć go również na antenie Radia Opole w każdy piątek w audycji "Galaktyczny Poranek". W playerze Radio Opole 3 SPORT dowiecie się, jak zdrowy tryb życia wpływa na twórczość artysty.
Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (17.03.2021r.), m.in.:
- "Siła tkwi w jednostkach", wywiad z Bartoszem Kochankiem (DJ BRK)
Zdaniem Bartka bardzo ważne jest uświadomienie już najmłodszemu i młodemu pokoleniu, jak ważne jest prawidłowe odżywianie, a także wybór zdrowego stylu życia. Świadomość swojego ciała oraz własnych ograniczeń to jego zdaniem klucz do zrozumienia własnych potrzeb.
- Retransmisja meczu Weegree AZS Politechnika Opolska vs. Pogoń Prudnik [06.02]
Po raz drugi w koszykarskich derbach Opole lepsze od Prudnika. Weegree AZS Politechniki Opolskiej tym razem na własnym parkiecie pokonał prudnicką Pogoń. W 22. kolejce Suzuki I ligi akademicy zwyciężyli 79:65. Opolanie świetnie weszli w mecz i po dwóch kwartach prowadzili 18 punktami – 47:29. Pogoń momentami zbliżała się do AZS-u, ale gospodarze za każdym razem byli w stanie skutecznie odpowiedzieć. Goście co prawda wygrali dwie ostatnie kwarty – 15:14 i 21:18, ale było to za mało, aby wygrać w Opolu.
- Zdrowy sen z Ajurwedą, rozmowa z Anną Knoblich-Kaczmarek
Według ajurwedy sen, nie tylko regeneruje organizm, ale też działa odżywczo i leczniczo. Naturalna medycyna ajurwedyjska uczy nas, w jaki sposób obserwować nasz organizm. Jak zatem natura może wskazać nam drogę do głębokiego, spokojnego snu?
Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3
![DJ BRK w Studiu M im. SBB Radia Opole, wizualizacje - Michał Przyszlak ramach projektu Nokta Festival 2020+1 [fot. Wanda Kownacka]](public/150/237/150_1594371790160.jpg)
2021-03-29, godz. 15:15, Gospodarka
Świeże warzywa i owoce z... automatu. Urządzenie stanęło w opolskich Groszowicach
W Opolu w dzielnicy Groszowice stanął automat z warzywami i owocami. To pierwsze tego typu urządzenie w mieście. Na razie można w nim kupić ziemniaki oraz jabłka, ale docelowo mają się tam jeszcze pojawić buraki, marchewki i seler…
» więcej
2021-03-29, godz. 14:16, Wiadomości z regionu
W Opolu robotnik podczas prac ziemnych znalazł kości. Sprawę bada policja
Kości, najprawdopodobniej ludzkie, znaleziono na budowie centrum przesiadkowego Opole Zachodnie. Odkrycia dokonał jeden z robotników.
» więcej
2021-03-29, godz. 14:00, Sport i turystyka
Udana kolejka opolskich zespołów w ekstraklasie futsalu
27. kolejka Statscore Futsal Ekstraklasy była bardzo udana dla drużyn z Opolszczyzny. Obie nasze ekipy do swoich kont dopisały komplet punktów.
» więcej
2021-03-29, godz. 12:00, Kultura i rozrywka
Odrestaurowana rzeźba Pegaza stanie przy CWK w Opolu. To już jej trzecia lokalizacja
Słynna rzeźba Pegaza będzie eksponowana w nowym miejscu - stanie przy Centrum Wystawienniczo-Kongresowym w Opolu. Wcześniej monument przedstawiający skrzydlatego konia autorstwa Michała Nowaka znajdował się na placu Jana Pawła II…
» więcej
2021-03-29, godz. 09:41, Wiadomości z regionu
Opole: awaria systemu CEPiK. Klienci nie zostaną obsłużeni
Uwaga mieszkańcy Opola. Jak informuje biuro prasowe urzędu miasta nastąpiła awaria systemu CEPiK, co uniemożliwia bieżącą obsługę klientów.
» więcej
