Nowoczesne myślenie o zdrowiu to myślenie o zmianie stylu życia i profilaktyce prozdrowotnej. Aktywność fizyczna w połączeniu ze zdrowym i przede wszystkim świadomym sposobem żywienia to zdaniem DJ BRK klucz do szczęścia.
DJ BRK, czyli Bartosz Kochanek to polski DJ i raper, a także producent muzyczny oraz inżynier dźwięku. Współpracuje z wieloma artystami m.in. z Grubsonem czy Jareckim. Możecie usłyszeć go również na antenie Radia Opole w każdy piątek w audycji "Galaktyczny Poranek". W playerze Radio Opole 3 SPORT dowiecie się, jak zdrowy tryb życia wpływa na twórczość artysty.
Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (17.03.2021r.), m.in.:
- "Siła tkwi w jednostkach", wywiad z Bartoszem Kochankiem (DJ BRK)
Zdaniem Bartka bardzo ważne jest uświadomienie już najmłodszemu i młodemu pokoleniu, jak ważne jest prawidłowe odżywianie, a także wybór zdrowego stylu życia. Świadomość swojego ciała oraz własnych ograniczeń to jego zdaniem klucz do zrozumienia własnych potrzeb.
- Retransmisja meczu Weegree AZS Politechnika Opolska vs. Pogoń Prudnik [06.02]
Po raz drugi w koszykarskich derbach Opole lepsze od Prudnika. Weegree AZS Politechniki Opolskiej tym razem na własnym parkiecie pokonał prudnicką Pogoń. W 22. kolejce Suzuki I ligi akademicy zwyciężyli 79:65. Opolanie świetnie weszli w mecz i po dwóch kwartach prowadzili 18 punktami – 47:29. Pogoń momentami zbliżała się do AZS-u, ale gospodarze za każdym razem byli w stanie skutecznie odpowiedzieć. Goście co prawda wygrali dwie ostatnie kwarty – 15:14 i 21:18, ale było to za mało, aby wygrać w Opolu.
- Zdrowy sen z Ajurwedą, rozmowa z Anną Knoblich-Kaczmarek
Według ajurwedy sen, nie tylko regeneruje organizm, ale też działa odżywczo i leczniczo. Naturalna medycyna ajurwedyjska uczy nas, w jaki sposób obserwować nasz organizm. Jak zatem natura może wskazać nam drogę do głębokiego, spokojnego snu?
Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3
![DJ BRK w Studiu M im. SBB Radia Opole, wizualizacje - Michał Przyszlak ramach projektu Nokta Festival 2020+1 [fot. Wanda Kownacka]](public/150/237/150_1594371790160.jpg)
2021-04-01, godz. 13:30, Wiadomości z regionu
Szpital tymczasowy po świętach wielkanocnych zostanie w pełni uruchomiony
Szpital tymczasowy w Opolu od wtorku (06.04) zostanie w pełni uruchomiony. Taką decyzję przekazał wojewoda opolski Sławomir Kłosowski. Podjęta ona została razem z dyrektorem Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Opolu Dariuszem Maderą…
» więcej
2021-04-01, godz. 08:30, Sport i turystyka
"Zwycięska porażka" ZAKSY Strzelce Opolskie. Retransmisja w playerze Radio Opole 3 SPORT
ZAKSA Strzelce Opolskie przegrała we Wrocławiu z miejscową Gwardią 2:3 w meczu kończącej fazę zasadniczą 28. kolejki Tauron 1. ligi siatkówki. Dzięki dwóm wygranym setom i niekorzystnym wynikom bezpośrednich rywali w walce o utrzymanie…
» więcej
2021-03-31, godz. 19:30, Wiadomości z regionu
"Zbiórka przeszła nasze oczekiwania". Opolska Caritas zakończyła zbiórkę kosmetyków dla bezdomnych
Ponad 20 szkół z całego regionu włączyło się w zbiórkę kosmetyków dla bezdomnych, którzy korzystają z łaźni w Opolu. Dzięki akcji „Pachnidła dla bezdomnych” udało się zebrać między innymi kilkadziesiąt szamponów…
» więcej
2021-03-31, godz. 15:00, Sport i turystyka
I liga siatkarzy: Ostatnie rozdanie w fazie zasadniczej. Mecz Gwardii z ZAKSĄ w Radiu Opole 3 Sport!
W środę (31.03) zostanie rozegrana ostatnia seria spotkań sezonu zasadniczego w Tauron I lidze siatkarzy. „O życie” we Wrocławiu zagra ZAKSA Strzelce Opolskie. Z kolei dla Mickiewicza Kluczbork najbliższe spotkanie nie będzie miało…
» więcej
2021-03-31, godz. 08:00, Sport i turystyka
"Wszystko jeszcze zależy od nas" - ZAKSA Strzelce Opolskie vs. Gwardia Wrocław, dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT [18:00]
Dzisiaj zostanie rozegrana ostatnia seria spotkań sezonu zasadniczego w Tauron I lidze siatkarzy.Pełna relacja z Wrocławia na naszym internetowym kanale Radio Opole 3 Sport.
» więcej
