Nowoczesne myślenie o zdrowiu to myślenie o zmianie stylu życia i profilaktyce prozdrowotnej. Aktywność fizyczna w połączeniu ze zdrowym i przede wszystkim świadomym sposobem żywienia to zdaniem DJ BRK klucz do szczęścia.
DJ BRK, czyli Bartosz Kochanek to polski DJ i raper, a także producent muzyczny oraz inżynier dźwięku. Współpracuje z wieloma artystami m.in. z Grubsonem czy Jareckim. Możecie usłyszeć go również na antenie Radia Opole w każdy piątek w audycji "Galaktyczny Poranek". W playerze Radio Opole 3 SPORT dowiecie się, jak zdrowy tryb życia wpływa na twórczość artysty.
Dziś w playerze Radio Opole 3 SPORT (17.03.2021r.), m.in.:
- "Siła tkwi w jednostkach", wywiad z Bartoszem Kochankiem (DJ BRK)
Zdaniem Bartka bardzo ważne jest uświadomienie już najmłodszemu i młodemu pokoleniu, jak ważne jest prawidłowe odżywianie, a także wybór zdrowego stylu życia. Świadomość swojego ciała oraz własnych ograniczeń to jego zdaniem klucz do zrozumienia własnych potrzeb.
- Retransmisja meczu Weegree AZS Politechnika Opolska vs. Pogoń Prudnik [06.02]
Po raz drugi w koszykarskich derbach Opole lepsze od Prudnika. Weegree AZS Politechniki Opolskiej tym razem na własnym parkiecie pokonał prudnicką Pogoń. W 22. kolejce Suzuki I ligi akademicy zwyciężyli 79:65. Opolanie świetnie weszli w mecz i po dwóch kwartach prowadzili 18 punktami – 47:29. Pogoń momentami zbliżała się do AZS-u, ale gospodarze za każdym razem byli w stanie skutecznie odpowiedzieć. Goście co prawda wygrali dwie ostatnie kwarty – 15:14 i 21:18, ale było to za mało, aby wygrać w Opolu.
- Zdrowy sen z Ajurwedą, rozmowa z Anną Knoblich-Kaczmarek
Według ajurwedy sen, nie tylko regeneruje organizm, ale też działa odżywczo i leczniczo. Naturalna medycyna ajurwedyjska uczy nas, w jaki sposób obserwować nasz organizm. Jak zatem natura może wskazać nam drogę do głębokiego, spokojnego snu?
Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3
![DJ BRK w Studiu M im. SBB Radia Opole, wizualizacje - Michał Przyszlak ramach projektu Nokta Festival 2020+1 [fot. Wanda Kownacka]](public/150/237/150_1594371790160.jpg)
2021-04-02, godz. 15:45, Wiadomości z regionu
Elewi służby przygotowawczej złożyli przysięgę wojskową w 10. Opolskiej Brygadzie Logistycznej
Uroczystą przysięgą wojskową zakończył się kolejny kurs służby przygotowawczej w 10. Opolskiej Brygadzie Logistycznej. Miesięczne szkolenie rozpoczęło 96 ochotników, ale nie wszyscy dotrwali do końca. Po ślubowaniu na sztandar…
» więcej
2021-04-02, godz. 15:35, Gospodarka
Tegoroczna zima okazała się bardzo kosztowna. ZDW potrzebuje więcej pieniędzy na remonty dróg
Zarząd Dróg Wojewódzkich w Opolu na pozimowe remonty potrzebuje dodatkowych 3 mln złotych. O takie wsparcie zaapelowano podczas ostatniej sesji sejmiku. Bartłomiej Horaczuk, dyrektor ZDW w Opolu podkreśla, że tegoroczna zima kosztowała…
» więcej
2021-04-02, godz. 15:00, Kultura i rozrywka
Opolska Lista Polskiej Piosenki to przeboje znane od lat i nowości muzyczne
Od początku stycznia słuchacze Radia Opole mogą na naszej antenie słuchać i współredagować Opolską Listę Polskiej Piosenki. Wśród wykonawców - uznane gwiazdy, jak i wschodzące talenty. Jedyny warunek, by piosenka znalazła się…
» więcej
2021-04-02, godz. 12:31, Wiadomości z regionu
Opole bez dotacji z RFIL. A.Wiśniewski: "Widocznie opolscy seniorzy są gorszego sortu". V.Porowska odpowiada: "Nikt nie zapomina o Opolu"
- Po raz kolejny nie dostaliśmy pieniędzy z Rządowego Funduszu Inwestycji Lokalnych - przyznał w Porannej Loży Radiowej prezydent Opola Arkadiusz Wiśniewski. Opole złożyło trzy wnioski o dotacje - na budowę nowego domu pomocy społecznej…
» więcej
2021-04-02, godz. 11:00, Kultura i rozrywka
Muzyczna Wiosna rozkręca się w Opolu [ZDJĘCIA]
Przywitali wiosnę w płatkach śniegu na kąpielisku Bolko, później było wieczorne granie z Wieży Piastowskiej, a teraz wśród zabytkowych chałup. Muzyczna Wiosna Opole 2021 - projekt Opole to propozycja opolskich DJ-ów dla tych, którzy…
» więcej
