Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2024-10-05, 15:00 Autor: Jakub Biel

Jesienna edycja Testu Coopera przed nami. W niedziele sprawdź swoją kondycję

Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]
Jutro (6.10) od 10:00 do 15:00 na stadionie lekkoatletycznym im. Opolskich Olimpijczyków w Opolu odbędzie się jesienna edycja akcji "Test Coopera dla Wszystkich".
Sprawdzali swoją kondycję fizyczną. W Opolu odbyła się kolejna edycja Testu Coopera dla Wszystkich

Sprawdzali swoją kondycję fizyczną. W Opolu odbyła się kolejna edycja "Testu Coopera dla Wszystkich"

Filip Rak zadebiutował na Igrzyskach Olimpijskich
Prof. Szopa: warto, aby joga była oparta na dowodach naukowych
Wolą wakacje na sportowo niż przed telewizorem. Ruszyły półkolonie z AZS Politechniki Opolskiej
- Zasady bardzo proste: startujemy i biegniemy przez 12 minut - mówi Maciej Róg z AZS-u Politechniki Opolskiej.

- Sprawdzamy się, biegniemy na okrążenia. Każdy uczestnik będzie biegł tyle, ile będzie w stanie w ciągu 12 minut. Na tej podstawie będzie mógł sobie sprawdzić, czy jest w dobrej, czy złej kondycji fizycznej.

Każdy uczestnik otrzyma numer startowy, a także certyfikat z uzyskanym wynikiem. Dla pierwszych zawodników czekać będzie pamiątkowy medal. Organizatorem akcji jest Klub Uczelniany AZS Politechniki Opolskiej.

Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
Maciej Róg
Opole i powiat opolski

Zobacz także

2024-09-29, godz. 09:30, Wiadomości z regionu Od poniedziałku ruch wahadłowy na Wrocławskiej w Opolu Uwaga kierowcy. Będą duże utrudnienia na ul. Wrocławskiej w Opolu. W poniedziałek (30.09) na moście nad kanałem Ulgi w ciągu ulicy Wrocławskiej rozpocznie się wymiana dylatacji bitumicznych. » więcej 2024-09-28, godz. 21:15, Sport i turystyka Piłka ręczna: Gwardia Opole przegrywa po rzutach karnych Gwardia Opole przegrała po rzutach karnych z Wybrzeżem Gdańsk 30:31 w meczu 5. serii Orlen Superligi. W regulaminowym czasie gry pasł remis 27:27. Najwięcej bramek dla opolskiego zespołu - 9 - zdobył Mateusz Wojdan. » więcej 2024-09-28, godz. 16:00, Wiadomości z regionu Opole: promocja lokalnych zabytków. Pomóc ma w tym specjalny program Wspieranie prac związanych z ochroną zabytków, promowanie oraz upowszechnianie dziedzictwa kulturowego - to główne założenia gminnego programu opieki nad zabytkami Opola. Kierowany jest on do mieszkańców, ale także do właścicieli… » więcej 2024-09-28, godz. 15:15, Sport i turystyka Weterani i amatorzy spotkali się na macie. W Opolu odbyły się mistrzostwa Polski w judo Hala sportowa przy ul. Kowalskiej stała się areną rozgrywania mistrzostw Polski weteranów i amatorów w judo. Kilkuset zawodników i zawodniczek, którzy ukończyli 35 rok życia przyjechało do Opola, aby walczyć o tytuł tego najle… » więcej 2024-09-28, godz. 14:00, Sport i turystyka Gwardia po rehabilitację. Przed opolanami trudny mecz z Wybrzeżem Gdańsk Szczypiorniści Gwardii Opole po dość niespodziewanej porażce z Zagłębiem Lubin będą chcieli udowodnić, że był to wypadek przy pracy, a dobry początek sezonu w Orlen Superlidze w ich wykonaniu to nie przypadek. Opolanie zagrają… » więcej
949596979899100

Audycje poświęcone Opolu

Informacje z Opola

AKTUALNOŚCI RSS
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »