Jutro (6.10) od 10:00 do 15:00 na stadionie lekkoatletycznym im. Opolskich Olimpijczyków w Opolu odbędzie się jesienna edycja akcji "Test Coopera dla Wszystkich".
- Zasady bardzo proste: startujemy i biegniemy przez 12 minut - mówi Maciej Róg z AZS-u Politechniki Opolskiej.
- Sprawdzamy się, biegniemy na okrążenia. Każdy uczestnik będzie biegł tyle, ile będzie w stanie w ciągu 12 minut. Na tej podstawie będzie mógł sobie sprawdzić, czy jest w dobrej, czy złej kondycji fizycznej.
Każdy uczestnik otrzyma numer startowy, a także certyfikat z uzyskanym wynikiem. Dla pierwszych zawodników czekać będzie pamiątkowy medal. Organizatorem akcji jest Klub Uczelniany AZS Politechniki Opolskiej.
Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
![Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]](public/info/2023/2023-10-22_169796801110.jpg)
2024-09-29, godz. 23:06, Sport i turystyka
Uni Opole ogrywa Pałac Bydgoszcz. "Pokazałyśmy charakter i dobrą siatkówkę"
Siatkarki Uni Opole udanie zainaugurowały sezon w TauronLidze i ograły Metalkas Pałac Bydgoszcz 3:1.
» więcej
2024-09-29, godz. 21:36, Sport i turystyka
Wyraźna porażka Dremana Exlabesy Opole Komprachcice. Nasi futsaliści nie dali rady wicemistrzowi kraju
Nie udał się wyjazd Dremanowi Exlabesa Opole Komprachcice do Lubawy. Nasi futsaliści ulegli wicemistrzom Polski - Constractowi - 3:8.
» więcej
2024-09-29, godz. 10:52, Wiadomości z regionu
"Dobra robota". Zbiornik Racibórz Dolny zakończył pracę
Zbiornik Racibórz Dolny zakończył swoją pracę. Wody Polskie RZGW w Gliwicach informują, że dzisiaj (29.09) zakończyła się praca zbiornika w trybie piętrzenia powodziowego.
» więcej
2024-09-29, godz. 09:30, Wiadomości z regionu
Od poniedziałku ruch wahadłowy na Wrocławskiej w Opolu
Uwaga kierowcy. Będą duże utrudnienia na ul. Wrocławskiej w Opolu. W poniedziałek (30.09) na moście nad kanałem Ulgi w ciągu ulicy Wrocławskiej rozpocznie się wymiana dylatacji bitumicznych.
» więcej
2024-09-28, godz. 21:15, Sport i turystyka
Piłka ręczna: Gwardia Opole przegrywa po rzutach karnych
Gwardia Opole przegrała po rzutach karnych z Wybrzeżem Gdańsk 30:31 w meczu 5. serii Orlen Superligi. W regulaminowym czasie gry pasł remis 27:27. Najwięcej bramek dla opolskiego zespołu - 9 - zdobył Mateusz Wojdan.
» więcej
