Jutro (6.10) od 10:00 do 15:00 na stadionie lekkoatletycznym im. Opolskich Olimpijczyków w Opolu odbędzie się jesienna edycja akcji "Test Coopera dla Wszystkich".
- Zasady bardzo proste: startujemy i biegniemy przez 12 minut - mówi Maciej Róg z AZS-u Politechniki Opolskiej.
- Sprawdzamy się, biegniemy na okrążenia. Każdy uczestnik będzie biegł tyle, ile będzie w stanie w ciągu 12 minut. Na tej podstawie będzie mógł sobie sprawdzić, czy jest w dobrej, czy złej kondycji fizycznej.
Każdy uczestnik otrzyma numer startowy, a także certyfikat z uzyskanym wynikiem. Dla pierwszych zawodników czekać będzie pamiątkowy medal. Organizatorem akcji jest Klub Uczelniany AZS Politechniki Opolskiej.
Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
![Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]](public/info/2023/2023-10-22_169796801110.jpg)
2024-10-12, godz. 11:11, Sport i turystyka
Gwardziści zagrają z KPR Legionowo. Zdobycie punktów to obowiązek
Corotop Gwardia Opole znalazła się na małym zakręcie w Orlen Superlidze. Zawodnicy Bartosza Jureckiego zanotowali już 4 porażki z rzędu: z Zagłębiem Lubin, Wybrzeżem Gdańsk, Industrią Kielce i Chrobrym Głogów. Tym razem przeciwnik…
» więcej
2024-10-11, godz. 20:00, Wiadomości z regionu
Kolejny weekend ze spacerami z Opolskim Towarzystwem Przyrodniczym
Na kolejne spacery zaprasza w ten weekend Opolskie Towarzystwo Przyrodnicze.
» więcej
2024-10-11, godz. 15:30, Wiadomości z regionu
Fani czekolady mają święto w Opolu. Szeroki wybór słodkości i warsztaty dla chętnych
Czekoladę o różnych smakach, odmianach i kształtach będzie można przez weekend degustować na Festiwalu Czekolady i Słodkości w Opolu.
» więcej
2024-10-11, godz. 08:13, Wiadomości z regionu
"To mocny materiał, ale zużywa się". Kostka na ul.Krakowskiej w Opolu kruszy się
Ulica Krakowska, główny deptak w Opolu, kruszy się. W kilku miejscach widać popękaną i uszczerbioną kostkę.
» więcej
2024-10-10, godz. 20:00, Wiadomości z regionu
Uwaga kierowcy! W weekend nie przejedziemy ulicą Wojska Polskiego w Opolu
Jak informuje Miejski Zarząd Dróg w Opolu, od 6:00 w sobotę (12.10) do 22:00 w poniedziałek, na zlecenie wydziału Infrastruktury Technicznej i Gospodarki Komunalnej pod wiaduktem kolejowym na ulicy Wojska Polskiego pracownicy spółki…
» więcej
