Jutro (6.10) od 10:00 do 15:00 na stadionie lekkoatletycznym im. Opolskich Olimpijczyków w Opolu odbędzie się jesienna edycja akcji "Test Coopera dla Wszystkich".
- Zasady bardzo proste: startujemy i biegniemy przez 12 minut - mówi Maciej Róg z AZS-u Politechniki Opolskiej.
- Sprawdzamy się, biegniemy na okrążenia. Każdy uczestnik będzie biegł tyle, ile będzie w stanie w ciągu 12 minut. Na tej podstawie będzie mógł sobie sprawdzić, czy jest w dobrej, czy złej kondycji fizycznej.
Każdy uczestnik otrzyma numer startowy, a także certyfikat z uzyskanym wynikiem. Dla pierwszych zawodników czekać będzie pamiątkowy medal. Organizatorem akcji jest Klub Uczelniany AZS Politechniki Opolskiej.
Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
![Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]](public/info/2023/2023-10-22_169796801110.jpg)
2024-12-18, godz. 17:00, Wiadomości z regionu
Szczury pojawiły się na klatkach schodowych na opolskim osiedlu
Są niezwykle inteligentne i zarazem niebezpieczne dla człowieka. Mowa o szczurach, które ostatnio pojawiły się na osiedlu AK w Opolu. Gryzonie można spotkać nie tylko w piwnicach, ale też na klatkach schodowych.
» więcej
2024-12-18, godz. 16:20, Wiadomości z regionu
Słuchacze Uniwersytetów Trzeciego Wieku z opłatkiem w urzędzie marszałkowskim
Opolscy seniorzy coraz aktywniej działają w ramach Uniwersytetów Trzeciego Wieku. Dziś (18.12) ich uczestnicy spotkali się z władzami regionu, by podsumować tegoroczną działalność, a także wymienić doświadczeniami.
» więcej
2024-12-18, godz. 15:57, Wiadomości z regionu
Opole: MZD szuka firmy, która przebuduje "żółty mostek"
Remont Mostu Zamkowego w stolicy regionu coraz bliżej. Miejski Zarząd Dróg ogłosił przetarg na jego przebudowę, wykonawcy swoje oferty mogą zgłaszać do 8 stycznia. Koszt remontu szacuje się na około 6 milionów złotych.
» więcej
2024-12-18, godz. 15:10, Wiadomości z regionu
Kolejni świadkowie przesłuchani. Trwa proces ws. dzieciobójstwa w Czarnowąsach
Ciąg dalszy procesu Krystyny S. z Czarnowąsów, oskarżonej o zabójstwo własnych dzieci.
» więcej
2024-12-18, godz. 13:08, Wiadomości z regionu
Harcerze przekazali Betlejemskie Światło Pokoju Radiu Opole
Betlejemskie Światło Pokoju dotarło do Radia Opole. Przekazane zostało przez harcerzy z 107. Drużyny Harcerskiej 'Powsinogi'. W tym roku ze względu na trwający konflikt zbrojny na Bliskim Wschodzie przywiezione zostało ze Słowacji…
» więcej
