Jutro (6.10) od 10:00 do 15:00 na stadionie lekkoatletycznym im. Opolskich Olimpijczyków w Opolu odbędzie się jesienna edycja akcji "Test Coopera dla Wszystkich".
- Zasady bardzo proste: startujemy i biegniemy przez 12 minut - mówi Maciej Róg z AZS-u Politechniki Opolskiej.
- Sprawdzamy się, biegniemy na okrążenia. Każdy uczestnik będzie biegł tyle, ile będzie w stanie w ciągu 12 minut. Na tej podstawie będzie mógł sobie sprawdzić, czy jest w dobrej, czy złej kondycji fizycznej.
Każdy uczestnik otrzyma numer startowy, a także certyfikat z uzyskanym wynikiem. Dla pierwszych zawodników czekać będzie pamiątkowy medal. Organizatorem akcji jest Klub Uczelniany AZS Politechniki Opolskiej.
Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
![Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]](public/info/2023/2023-10-22_169796801110.jpg)
2024-09-18, godz. 16:34, Sport i turystyka
Gwardia Opole wspiera powodzian. Trwa zbiórka w siedzibie klubu
Gwardia Opole gra razem z powodzianami. Władze opolskiego klubu zdecydowały się dołączyć do firm, przedsiębiorstw i instytucji, które uruchomiły zbiórki darów na rzecz osób, które najbardziej ucierpiały w wyniku powodzi. „Gwardziści”…
» więcej
2024-09-18, godz. 16:08, Wiadomości z regionu
Od czwartku wraca strefa płatnego parkowania w Opolu
Zakład Komunalny w Opolu informuje, że w związku ze stabilizującą się sytuacją hydrologiczną, w czwartek (19.09) zostaną ponownie uruchomione parkometry w strefie płatnego parkowania, które zostały czasowo wyłączone na obszarach…
» więcej
2024-09-18, godz. 16:00, Wiadomości z regionu
Do Głuchołaz jedzie tymczasowy most. Fala kulminacyjna na Odrze w Opolu
- Obecnie rząd koncentruje się na minimalizowaniu strat związanych z napływem wody oraz usuwaniem ich skutków tam, gdzie ona opada - mówił szef MSWiA Tomasz Siemoniak podczas dzisiejszej (18.09) wizyty w Opolu.
» więcej
2024-09-18, godz. 14:06, Wiadomości z regionu
Pomoc dla powodzian [WAŻNE INFORMACJE]
Opolski ratusz dziękuje za pomoc dla powodzian, ale przypomina, że CWK w Opolu, gdzie od dzisiaj (18.09) działa wojewódzkie centrum dystrybucji pomocy dla terenów Opolszczyzny dotkniętych powodzią, przeznaczone jest jedynie do przyjmowania…
» więcej
2024-09-18, godz. 10:13, Wiadomości z regionu
CKW w Opolu będzie centrum dystrybucji pomocy dla województwa [TELEFONY]
Centrum Wystawienniczo-Kongresowe w Opolu przejmuje zadanie wojewódzkiego centrum dystrybucji pomocy dla powodzian - przekazuje ratusz.
» więcej
