Jutro (6.10) od 10:00 do 15:00 na stadionie lekkoatletycznym im. Opolskich Olimpijczyków w Opolu odbędzie się jesienna edycja akcji "Test Coopera dla Wszystkich".
- Zasady bardzo proste: startujemy i biegniemy przez 12 minut - mówi Maciej Róg z AZS-u Politechniki Opolskiej.
- Sprawdzamy się, biegniemy na okrążenia. Każdy uczestnik będzie biegł tyle, ile będzie w stanie w ciągu 12 minut. Na tej podstawie będzie mógł sobie sprawdzić, czy jest w dobrej, czy złej kondycji fizycznej.
Każdy uczestnik otrzyma numer startowy, a także certyfikat z uzyskanym wynikiem. Dla pierwszych zawodników czekać będzie pamiątkowy medal. Organizatorem akcji jest Klub Uczelniany AZS Politechniki Opolskiej.
Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza na potrzeby armii USA w 1968 roku. Obecnie jest szeroko stosowany do badania wytrzymałości przede wszystkim sportowców. Cooper opracował także tabele do testu marszowego, pływackiego i kolarstwa.
![Test Coopera dla Wszystkich [fot. AZS PO]](public/info/2023/2023-10-22_169796801110.jpg)
2024-08-08, godz. 19:58, Wiadomości z regionu
Wypadek w Opolu. Trzy osoby uciekły z miejsca zdarzenia
Jedna osoba została ranna w wypadku, do jakiego doszło przed 17:00 na ulicy Brzezińskiej w Opolu.
» więcej
2024-08-08, godz. 18:30, Wiadomości z regionu
Opolski MDK wkrótce ogłosi przetarg na modernizację swojej filii na osiedlu AK
Są pieniądze na remont filii Młodzieżowego Domu Kultury na opolskim Osiedlu Armii Krajowej. Niewykluczone, że pierwsze prace budowlane rozpoczną się jeszcze w tym roku.
» więcej
2024-08-08, godz. 12:00, Wiadomości z regionu
Starszy mężczyzna zasłabł na ulicy w Opolu. Pomogli policjanci
Potrafią nie tylko łapać złodziei, ale też uratować ludzkie życie. Policjanci z Opola pomogli 75-letniemu mężczyźnie, który zasłabł na ulicy. Mieszkaniec Opola tracił funkcje życiowe, ale funkcjonariusze zachowali zimną krew…
» więcej
2024-08-08, godz. 11:00, Kultura i rozrywka
O problemach MDK-ów w Porannej Rozmowie Radia Opole
- Spotkanie z ministrem edukacji, to spotkanie, na które czekaliśmy od lat, bo problemów do rozwiązania jest sporo - mówiła w Porannej Rozmowie Radia Opole, o wczorajszych rozmowach z minister edukacji Barbarą Nowacka, dyrektor Młodzieżowego…
» więcej
2024-08-08, godz. 08:45, Wiadomości z regionu
Umowy ratalne proponuje swoim dłużnikom Zakład Ubezpieczeń Społecznych
Ponad tysiąc umów ratalnych, pozwalających spłacić zadłużenie z tytułu nieopłacania składek, podpisał w pierwszym półroczu tego roku z przedsiębiorcami opolski oddział ZUS.
» więcej
