Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2024-01-07, 13:28 Autor: Anna Kurc

Zimna woda zdrowia doda. Opolskie morsy cieszą się z powrotu zimy

Grupa Morsy Opole spotyka się w każdą niedzielę na kąpielisku Bolko [fot. Anna Kurc]
Grupa Morsy Opole spotyka się w każdą niedzielę na kąpielisku Bolko [fot. Anna Kurc]
Grupa Morsy Opole spotyka się w każdą niedzielę na kąpielisku Bolko [fot. Anna Kurc]
Grupa Morsy Opole spotyka się w każdą niedzielę na kąpielisku Bolko [fot. Anna Kurc]
Grupa Morsy Opole spotyka się w każdą niedzielę na kąpielisku Bolko [fot. Anna Kurc]
Grupa Morsy Opole spotyka się w każdą niedzielę na kąpielisku Bolko [fot. Anna Kurc]
Grupa Morsy Opole spotyka się w każdą niedzielę na kąpielisku Bolko [fot. Anna Kurc]
Grupa Morsy Opole spotyka się w każdą niedzielę na kąpielisku Bolko [fot. Anna Kurc]
Jak niedziela to... skok do wody. Członkowie grupy Morsy Opole jak co tydzień opanowali kąpielisko Bolko. Radio Opole towarzyszyło im w dzisiejsze (7.01) mroźne przedpołudnie.
Miłośników kąpieli w lodowatej wodzie zapytaliśmy o wrażenia oraz porady dla wszystkich, którzy chcieliby rozpocząć swoją przygodę z morsowaniem.

- Najlepsza jest kąpiel przy ujemnej temperaturze - uważa Artur Kawoń. - Na początek powolne wejście i wyrównanie oddechu. Żadnych wyścigów czy zawodów. Ma być nam, mimo wszystko, komfortowo, choć na początku może trochę szczypać - dodaje.

- Dużo osób boi się takiej zimnej wody, a przecież im zimniejsza, tym jest lepiej. Trzeba po prostu próbować. Najpierw zmoczyć stopy, a potem coraz bardziej się zanurzać. Naprawdę warto, przede wszystkim dla zdrowia - przekonuje Krystyna Krzak.

- Morsuję od 11 lat i cały czas jestem zdrowa. Ważne, by nie bić rekordów, że człowiek wytrzymuje w wodzie 5 czy 10 minut. Sam organizm podpowie nam, że wystarczy i trzeba wyjść - twierdzi Kazimiera Chwist.

Dodajmy, że członkowie grupy zażywają wspólnie zimnych kąpieli od listopada do marca. Spotkania rozpoczynają się zawsze o godzinie 11.00.
Uczestnicy morsowania

Zobacz także

2024-12-07, godz. 16:00, Wiadomości z regionu W Opolu-Szczepanowicach rozpoczęła się już budowa szopki. W tym roku pojawi się przy niej arka Na placu przy kościele pw. św. Józefa w Opolu-Szczepanowicach rozpoczęła się budowa tradycyjnej szopki bożonarodzeniowej. W tym roku instalację będzie można podziwiać już po raz 26. » więcej 2024-12-07, godz. 13:30, Wiadomości z regionu Bieg Malinowy znowu rozgrzał serca opolan. "Ważniejsza od wyników jest dobra zabawa" [ZDJĘCIA] Około 250 zawodników stanęło na starcie IV Biegu Malinowego w Opolu. To impreza łącząca promocję zdrowego stylu życia z magią mikołajkowej atmosfery. » więcej 2024-12-07, godz. 11:00, Wiadomości z regionu Szkolni psycholodzy bezpłatnie rozszerzą swoje kompetencje. Projekt UMWO i WSB Merito 25 młodych psychologów pracujących z dziećmi i młodzieżą rozszerzy swoje kompetencje dzięki bezpłatnym studiom podyplomowym organizowanym przez Uniwersytet WSB Merito. To druga edycja programu, a zajęcia w jego ramach rozpoczęły… » więcej 2024-12-07, godz. 10:15, Wiadomości z regionu Najpierw zabawa, potem kibicowanie. Gwardia Opole i Radio Opole zapraszają na mikołajkowy mecz Wioska Mikołaja pełna świątecznych niespodzianek, pokaz kuchni molekularnej czy strefa elfów Radia Opole. To tylko część atrakcji, które czekają na najmłodszych i nie tylko już dzisiaj (07.12) w Stegu Arenie w Opolu tuż przed… » więcej 2024-12-06, godz. 19:00, Kultura i rozrywka Świąteczny klimat na dworcu kolejowym w Opolu [ZDJĘCIA] Świąteczne piosenki rozbrzmiały na dworcu kolejowym Opole Główne. Wystąpiło pięć osób z Chóru Politechniki Opolskiej w różnym wieku, prezentując po dwa utwory, głównie związane ze zbliżającym się Bożym Narodzeniem. » więcej
45678910
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »