Radio Opole » Stolica Opole (DAB+) » Informacje z Opola

Informacje z Opola

2024-01-07, 13:28 Autor: Anna Kurc

Zimna woda zdrowia doda. Opolskie morsy cieszą się z powrotu zimy

Grupa Morsy Opole spotyka się w każdą niedzielę na kąpielisku Bolko [fot. Anna Kurc]
Grupa Morsy Opole spotyka się w każdą niedzielę na kąpielisku Bolko [fot. Anna Kurc]
Grupa Morsy Opole spotyka się w każdą niedzielę na kąpielisku Bolko [fot. Anna Kurc]
Grupa Morsy Opole spotyka się w każdą niedzielę na kąpielisku Bolko [fot. Anna Kurc]
Grupa Morsy Opole spotyka się w każdą niedzielę na kąpielisku Bolko [fot. Anna Kurc]
Grupa Morsy Opole spotyka się w każdą niedzielę na kąpielisku Bolko [fot. Anna Kurc]
Grupa Morsy Opole spotyka się w każdą niedzielę na kąpielisku Bolko [fot. Anna Kurc]
Grupa Morsy Opole spotyka się w każdą niedzielę na kąpielisku Bolko [fot. Anna Kurc]
Jak niedziela to... skok do wody. Członkowie grupy Morsy Opole jak co tydzień opanowali kąpielisko Bolko. Radio Opole towarzyszyło im w dzisiejsze (7.01) mroźne przedpołudnie.
Miłośników kąpieli w lodowatej wodzie zapytaliśmy o wrażenia oraz porady dla wszystkich, którzy chcieliby rozpocząć swoją przygodę z morsowaniem.

- Najlepsza jest kąpiel przy ujemnej temperaturze - uważa Artur Kawoń. - Na początek powolne wejście i wyrównanie oddechu. Żadnych wyścigów czy zawodów. Ma być nam, mimo wszystko, komfortowo, choć na początku może trochę szczypać - dodaje.

- Dużo osób boi się takiej zimnej wody, a przecież im zimniejsza, tym jest lepiej. Trzeba po prostu próbować. Najpierw zmoczyć stopy, a potem coraz bardziej się zanurzać. Naprawdę warto, przede wszystkim dla zdrowia - przekonuje Krystyna Krzak.

- Morsuję od 11 lat i cały czas jestem zdrowa. Ważne, by nie bić rekordów, że człowiek wytrzymuje w wodzie 5 czy 10 minut. Sam organizm podpowie nam, że wystarczy i trzeba wyjść - twierdzi Kazimiera Chwist.

Dodajmy, że członkowie grupy zażywają wspólnie zimnych kąpieli od listopada do marca. Spotkania rozpoczynają się zawsze o godzinie 11.00.
Uczestnicy morsowania

Zobacz także

2025-01-08, godz. 14:12, Kultura i rozrywka "Moc koloru" Edwarda Sytego. Przed nami wernisaż w Galerii WuBePe w Opolu 'Moc koloru' - to tytuł wystawy profesora Edwarda Sytego, której wernisaż zaplanowano dziś (8.01) w galerii Wojewódzkiej Biblioteki Publicznej w Opolu. Artysta jest malarzem i rysownikiem, wykładowcą Uniwersytetu Opolskiego i Politechniki… » więcej 2025-01-08, godz. 12:46, Wiadomości z regionu Dziś niebezpiecznie we Wrzoskach. Wypadek z udziałem dzieci Wypadek tuż po kolizji - w podopolskich Wrzoskach około godziny 7:30 doszło do zderzenia trzech samochodów osobowych. » więcej 2025-01-08, godz. 11:45, Wiadomości z regionu Kradzież rozbójnicza i narkotyki. Poszukiwany 40-latek trafił do więzienia Ukrywał się przed odsiadką, a gdy go zatrzymano miał przy sobie narkotyki - policjanci z Opola zatrzymali i przewieźli do zakładu karnego 40-letniego mężczyznę. » więcej 2025-01-08, godz. 11:44, Wiadomości z regionu Opole: dziś nie poznamy firmy, która zajmie się remontem "żółtego mostku" Do 15 stycznia przedłużono termin składania ofert na przebudowę tzw. żółtego mostku w Opolu. Pierwotnie, to dziś (08.01) miało nastąpić otwarcie kopert, a mieszkańcy mieli poznać wykonawcę zadania. Tak jednak nie będzie. » więcej 2025-01-08, godz. 10:00, Sport i turystyka Dreman Exlabesa Opole-Komprachcice powalczy o punkty z Eurobusem Przemyśl Po porażce z Rekordem Bielsko-Biała futsaliści Dremana Exlabesy Opole-Komprachcice mają szansę do szybkiej rehabilitacji. Już dziś rozegrają kolejny pojedynek przed własną publicznością w ramach rozgrywek Fogo Futsal Ekstraklasy… » więcej
45678910
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »