Z okazji Międzynarodowego Dnia Jogi w niedzielny(18.06) poranek będzie można wziąć udział we wspólnej praktyce na placu Jana Pawła II w Opolu. Do udziału w wydarzeniu zapraszają Szkoła Ekam i Fundacja Gringo, która na co dzień pomaga uchodźcom z Ukrainy.
- Przyjść może każdy. Chcemy zaprezentować, na czym polega ta metoda pracy z ciałem i umysłem. Zaczniemy od bardzo łagodnych asan - mówi Dorota Różycka, nauczycielka jogi i właścicielka szkoły Ekam.
- Będzie mało skomplikowana sekwencja, ale dobrze działająca na kręgosłup. Poprawiająca nastrój i samopoczucie. Potem będziemy uczyć powitań słońca. Potem zaprezentujemy pozycje stojące i siedzące. Trudność tych asan powoli będzie rosła, ale zawsze będzie można po prostu poobserwować - dodaje.
Międzynarodowy Dzień Jogi wypada 21 czerwca, zaś wspólna praktyka w Opolu została zaplanowana na niedzielę (18.06) na placu Jana Pawła II.
Wydarzenie rozpocznie się o godz. 9 i potrwa do godz. 11. Wstęp wolny.
![Natalia Denisova, Dorota Różycka [fot. Agnieszka Lubczańska]](public/604/604_168674233212.jpg)
![Dorota Różycka [fot. archiwum prywatne]](public/483/483_155774149110.jpg)
2023-05-06, godz. 15:20, Wiadomości z regionu
"Trenuj z wojskiem", czyli łączenie teorii z praktyką u opolskich logistyków [ZDJĘCIA]
Ponad setka ochotników postanowiła jeden dzień spędzić w 10. Opolskiej Brygadzie Logistycznej i poznać żołnierskie rzemiosło. Zorganizowano szkolenie w ramach akcji 'Trenuj z wojskiem'. Nie odstraszyła ich deszczowa aura i warunki…
» więcej
2023-05-06, godz. 13:30, Sport i turystyka
"Gramy o pełną pulę". Odra przed meczem z Puszczą Niepołomice
Odra Opole wciąż nie może być pewna utrzymania na zapleczu piłkarskiej ekstraklasy i musi walczyć o każdy punkt. Kolejna okazja do poprawienia dorobku nadarzy się w sobotnie popołudnie. Wówczas 'niebiesko-czerwoni' zmierzą się…
» więcej
2023-05-06, godz. 12:00, Wiadomości z regionu
„Zabierz swoje serce na spacer” . NFZ zaprasza na event w plenerze
„Zabierz swoje serce na spacer” - na kolejną imprezę w plenerze zaprasza opolski oddział Narodowego Funduszu Zdrowia. Wydarzenie odbędzie się 13 maja przy parku 800-lecia w Opolu.
» więcej
2023-05-06, godz. 07:29, Sport i turystyka
Trener zostaje. Pierwsze po i przedsezonowe wieści od opolskich koszykarzy
Robert Skibniewski pozostanie pierwszym trenerem koszykarzy Weegree AZS-u Politechniki Opolskiej. Kontrakt został przedłużony na dwa lata.
» więcej
2023-05-05, godz. 21:15, Sport i turystyka
Czas na drugie podejście. Żużlowcy w Opolu powalczą o prestiżowe trofeum
To będzie prawdziwa uczta dla fanów czarnego sportu. Dzisiaj (06.05) na torze w Opolu odbędzie się turniej o Złoty Kask, który jest również memoriałem Jerzego Szczakiela. Emocji na pewno nie zabraknie, a rywalizację żużlowców…
» więcej
