„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2023-07-14, godz. 13:12, Patronaty - polecamy
Obejrzyj "Dyplomy 2023" w GSW
Do 17 września w Galerii Sztuki Współczesnej w Opolu można oglądać wystawę prac dyplomowych studentów i studentek studiów licencjackich oraz magisterskich Wydziału Sztuki Uniwersytetu Opolskiego. Ekspozycję zwiedzać można codziennie…
» więcej
2023-07-14, godz. 10:01, Patronaty - polecamy
Daj się porwać magii dawnej wsi i odwiedź opolski skansen
Muzeum Wsi Opolskiej zaprasza na „Letnie spotkania z tradycją i kulturą ludową”. W najbliższy weekend (15-16.07) w ramach wakacyjnej akcji będzie okazja przyjrzenia się pracy twórczyń ludowych.
» więcej
2023-07-12, godz. 12:19, Patronaty - polecamy
Master Truck Show na lotnisku w Polskiej Nowej Wsi koło Opola - zobacz relacje!
Trzy dni motoryzacyjnych pokazów, gier, konkursów, wystaw, koncertów, a do tego targi. Coroczny zlot pojazdów tuningowanych Master Truck Show już w najbliższy weekend (14-16.07). Wydarzenie po raz 19. odbędzie się na lotnisku Aeroklubu…
» więcej
2023-07-12, godz. 09:48, Patronaty - polecamy
Konkurs na najlepszą przestrzeń publiczną ogłoszony! Zgłoszenia przyjmowane są do 31 sierpnia
Ogłoszono 14. edycję konkursu „Najlepsza przestrzeń publiczna województwa opolskiego”. Konkurs adresowany jest do samorządów, stowarzyszeń, fundacji, inwestorów, projektantów, którzy w terminie do 31 sierpnia zgłoszą swoje…
» więcej
2023-07-11, godz. 11:20, Patronaty - polecamy
Będą żąć, kosić i młócić - Złota Kosa w Piątkowicach już w sobotę
W najbliższą sobotę (15.07) już po raz 21. w Piątkowicach będzie okazja przeniesienia się w świat żniwiarek i żniwiarzy w tradycyjnych strojach z kosami, sierpami i cepami. Turniej Żniwowania Metoda Tradycyjnymi to wydarzenie, które…
» więcej
