„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2023-09-13, godz. 08:54, Patronaty - polecamy
Dzień otwarty w EKO Centrum w Ozimku
Podniesienie wiedzy społeczności lokalnej z zakresu wiedzy ekologicznej i zmian klimatycznych to cel Dzień Otwarty w EKO Centrum w Ozimku, na który zaprasza w najbliższy piątek (15.09) Lokalna Grupa Działania 'Kraina Dinozaurów'. Od…
» więcej
2023-09-12, godz. 15:11, Patronaty - polecamy
IV Folk Festiwal w Dobrodzieniu już w niedzielę
Na dobrodzieńskim Rynku już w najbliższą niedzielę (17.09) zagości IV Folk Festiwal - Festiwal Dźwięków, Smaków i Tradycji. Celem wydarzenia jest kultywowanie lokalnego dorobku oraz dziedzictwa kulturowego m.in. w obszarach sztuki…
» więcej
2023-09-12, godz. 11:52, Patronaty - polecamy
Wystawa „Nysa mieszczańska badania archeologiczne przy ul. Kramarskiej” do 28 stycznia w Muzeum Powiatowym w Nysie
Muzeum Powiatowe w Nysie zaprasza na wystawę prezentującą bogate świadectwa kultury materialnej dawnych nysan odkryte w trakcie badań archeologicznych prowadzonych w latach 2021-2022 u zbiegu ulic Kramarskiej i Karola Miarki w Nysie…
» więcej
2023-09-12, godz. 10:31, Patronaty - polecamy
20-lecie OROT - konferencja i gala na Zamku w Mosznej
Opolska Organizacja Turystyczna obchodzi w tym roku 20-lecie istnienia. Uroczyste obchody jubileuszu odbędą się w najbliższą środę (13.09) na Zamku w Mosznej. Spotkanie ma być okazją, by podsumować osiągnięcia i dokonania całej…
» więcej
2023-09-11, godz. 12:38, Patronaty - polecamy
III Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych. Gwiazdą wydarzenia będzie znany raper
III Półmaraton Aleją Dębów Czerwonych wystartuje w samo południe już w najbliższą niedzielę (17.09) ze Stadionu Sportowego w Wieruszowie. Gwiazdą wydarzenia będzie Jacek „Mezo” Mejer - znany raper, a także dziennikarz radiowy…
» więcej
