„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2023-09-29, godz. 13:22, Patronaty - polecamy
LKS "Technik" Głubczyce obchodzi 50-lecie powstania
Ludowy Klub Sportowy „Technik” Głubczyce obchodzi w tym roku 50-lecie istnienia. Z tej okazji już w najbliższy weekend (30.09-01.10) zaprasza do pokibicowania zawodnikom Krajowego Turnieju Młodzików i Młodzików Młodszych oraz Opolskiego…
» więcej
2023-09-29, godz. 12:16, Patronaty - polecamy
XIII Dobrodzień Classic Festival
Koncertem 'Najpiękniejsze melodie świata' zainaugurowany zostanie już w najbliższą sobotę (30.09) XIII Dobrodzień Classic Festival. To nietuzinkowe wydarzenie muzyczne pozwala zapomnieć na chwilę o codzienności, daje możliwość…
» więcej
2023-09-28, godz. 12:24, Patronaty - polecamy
13. Opolski Festiwal Fotografii trwa do 15 grudnia
15 wystaw fotograficznych, 12 spotkań autorskich, wystawa kolekcji książek fotograficznych oraz dwa warsztaty - to program 13. Opolskiego Festiwalu Fotografii, który potrwa od 29 września do 15 grudnia. Uroczysta inauguracja wydarzenia…
» więcej
2023-09-28, godz. 11:15, Patronaty - polecamy
Dawid Kwiatkowski gwiazdą Święta Chleba w Strzelcach Opolskich
Koncert Dawida Kwiatkowskiego, gwiazdy szlagierów Mirka Szołtyska, czy występ Kabaretu Pod Wirwigroszem - to tylko niektóre atrakcje szykowane w najbliższą niedzielę (01.10) w Parku Renardów w Strzelcach Opolskich z okazji największej…
» więcej
2023-09-28, godz. 10:43, Patronaty - polecamy
I Czeskie Dni od piątku do niedzieli w Opolu
Prezentacja miast i regionów partnerskich z Czech, projekcje filmowe, czy quiz wiedzy o Czechach z nagrodami, a będzie możliwość wygrania m.in. biletów wstępu do ZOO Safari w Czechach - to niektóre z atrakcji I Czeskich Dni, które…
» więcej
