„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2023-10-03, godz. 15:23, Patronaty - polecamy
Uniwersytet III Wieku w Korfantowie inauguruje jubileuszowy rok
W tym roku mija 10 lat od rozpoczęcia działalności Stowarzyszenia Uniwersytetu III Wieku w Korfantowie, które zajmuje się aktywizacją środowiska senioralnego gminy i miasta. Oficjalne uroczystości inaugurujące jubileuszowy rok akademicki…
» więcej
2023-10-02, godz. 21:07, Patronaty - polecamy
79. rocznica przybycia pierwszego transportu powstańców warszawskich do Lamsdorf
W najbliższy piątek (06.10) przed Pomnikiem Powstańców Warszawskich - Jeńców Stalagu 344 Lamsdorf w Łambinowicach odbędą się uroczystości rocznicowe z okazji przypadającej w tym roku 79. rocznica przybycia I transportu powstańców…
» więcej
2023-10-02, godz. 20:47, Patronaty - polecamy
"Chcąc pogodzić wszystkich, nie zadowolisz nikogo" - wystawa do 26 listopada w GSW w Opolu
Punkty zapalne życia społecznego oraz absurdy i paradoksy sytuacji konfliktowych pokażą prace prezentowane na nowej wystawie w GSW w Opolu „Chcąc pogodzić wszystkich, nie zadowolisz nikogo”. Wernisaż już w najbliższy piątek (06.10)…
» więcej
2023-10-02, godz. 20:00, Patronaty - polecamy
21. Festiwal Filmowy Opolskie Lamy - zobacz, co w programie!
Trudno wyobrazić sobie kulturalną jesień w Opolu bez tego wydarzenia. Mowa o Festiwalu Filmowym Opolskie Lamy. Wydarzenie potrwa od 6 do 14 października. W ciągu dziewięciu dni zaprezentowane zostaną najważniejsze filmy światowej…
» więcej
2023-10-02, godz. 18:49, Patronaty - polecamy
Karp opolski bohaterem weekendu w Niemodlinie
To już tradycja, że Zamek Książęcy w Niemodlinie staje się w październiku miejscem obchodów Wojewódzkiego Święta Karpia Opolskiego. Nie inaczej będzie w tym roku. Świętowanie już w najbliższy weekend (7-8.10). Od godz. 11:00…
» więcej
