„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2023-10-10, godz. 18:05, Patronaty - polecamy
Artur Barciś i Maria Rotkiel na Opolskim Tygodniu Kariery
Opolski Tydzień Kariery rozpocznie w najbliższy poniedziałek (16.10) spotkanie w Centrum Wystawienniczo-Kongresowym w Opolu. To wyjątkowa okazja do zdobycia cennych informacji, wiedzy oraz inspiracji, które mogą być kluczowe dla wszystkich…
» więcej
2023-10-10, godz. 17:21, Patronaty - polecamy
Obchody 70-lecia Szkolnego Związku Sportowego "Opolskie"
Szkolny Związek Sportowy 'Opolskie' obchodzi w tym roku 70-lecie postania. Z tej okazji już w najbliższy czwartek (12.10) w Filharmonii Opolskiej odbędzie się gala, podczas której przyznane zostaną wyróżnienia dla zaangażowanych…
» więcej
2023-10-10, godz. 16:39, Patronaty - polecamy
VIII Festiwal Mikołaja z Koźla podsumuje obchody 600-lecia stworzenia unikatowego rękopisu franciszkanina
Przez trzy dni w Kędzierzynie-Koźlu rozbrzmiewać będzie muzyka dawnych epok, od średniowiecza po barok. Wszystko za sprawą VIII Festiwalu Mikołaja z Koźla, czyli wydarzenia stworzonego z okazji 600-lecia powstania unikatowego rękopisu…
» więcej
2023-10-10, godz. 14:01, Patronaty - polecamy
Historia kobiet zatrzymana w fotografii. Niezwykłe spotkanie w Muzeum Śląska Opolskiego
Niezwykłe spotkanie szykuje się w najbliższy czwartek (12.10) w Muzeum Śląska Opolskiego w ramach trwającego w Opolu XIII Opolskiego Festiwalu Fotografii. Gościem będzie fotograf i podróżnik Patryk Bułhak, który opowie o swojej…
» więcej
2023-10-10, godz. 11:42, Patronaty - polecamy
Akademia Młodych Serc inauguruje 10. rok akademicki
„O przywództwie w czasach głębokiego wewnętrznego kryzysu” - to tytuł wykładu, który zainauguruje w najbliższy czwartek (12.10) Akademię Młodych Serc, czyli cotygodniowe spotkania Uniwersytetu Drugiego i Trzeciego Wieku przy…
» więcej
