„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2023-10-19, godz. 10:27, Patronaty - polecamy
Projekcje filmu „Wycieczka do lasu”. Posłuchaj rozmowy z jego twórcą Sławkiem Mielnikiem [ZDJĘCIA]
Jak młodzi ludzie w czasach Tik Toka odnajdują się w otoczeniu przyrody, bez ciągłego patrzenia w ekran telefonu? Reżyser filmu towarzyszył grupie uczniów, która przez cały rok wyjeżdżała do lasu. Przeżycia i doznania, które…
» więcej
2023-10-18, godz. 15:06, Patronaty - polecamy
Onomaści z Polski i zagranicy na spotkaniu w Opolu
Onomastyka jest językoznawczą dyscypliną, której przedmiotem badań są nazwy własne, czyli nazwy miejscowości, imiona i nazwiska w ujęciu historycznym. Od 19 do 21 października odbędzie się konferencje poświęcona tej dyscyplinie…
» więcej
2023-10-18, godz. 11:26, Patronaty - polecamy
Międzynarodowa konferencja naukowa: "(Auto)prezentacje. Kultura i pamięć mniejszości w projektach wystawienniczych"
Budziszyn, Sønderborg, Chociebuż, Opole - te i wiele innych europejskich miejscowości łączy obecność mniejszości narodowych i etnicznych oraz instytucji mieszczących archiwa, placówki kultury czy muzea im poświęcone. Od 19 do 21…
» więcej
2023-10-17, godz. 17:29, Patronaty - polecamy
Perkusyjna noc w Filharmonii Opolskiej już w piątek
I-Jen Fang na kotłach, Mark Ford na marimbie, Dave Hall i Paul Rennick na perkusjach, a do tego Orkiestra Filharmonii Opolskiej pod dyrekcja Nicholasa Enrico Williamsa - takiego zestawu artystów na scenie Filharmonii Opolskiej jeszcze nie…
» więcej
2023-10-17, godz. 15:54, Patronaty - polecamy
8. Forum Inteligentnego Rozwoju w Uniejowie
Już w najbliższy czwartek (19.10) w Uniejowie rozpocznie się 8. Forum Inteligentnego Rozwoju, czyli wyjątkowe wydarzenie naukowo technologiczne poświęcone upowszechnianiu nowatorskich badań naukowych i innowacyjnych technologii, które…
» więcej
