„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2023-10-26, godz. 08:30, Patronaty - polecamy
Przed nami w ten weekend Festival Smaku i Tradycji!
Na rynku w Opolu już w ten weekend (27-29.10) odbędzie się gratka dla małych i dużych! Festiwal Smaku i Tradycji organizowany przez Jarmarkowo zawita do Opola! Przed nami moc atrakcji, m.in. kilka tematycznych stref: strefa jarmarkowa…
» więcej
2023-10-25, godz. 20:52, Patronaty - polecamy
Konkurs fotograficzny "Natura wokół nas" - prace można przesyłać do 5 listopada
Ideą jest pokazanie na fotografiach piękna przyrody w regionie. Konkurs „Natura wokół nas” adresowany jest do młodzieży klas 7-8 szkół podstawowych z całego województwa. Prace powinny zawierać elementy pokazujące wartości…
» więcej
2023-10-25, godz. 20:28, Patronaty - polecamy
65 urodziny GSW w Opolu już w sobotę
Galeria Sztuki Współczesnej w Opolu obchodzi 65. rocznicę powstania. Z tej okazji w najbliższą sobotę (28.10) zaprasza na swoje urodziny. W programie o godz. 18:00 będzie można wysłuchać wykładu dr Joanny Filipczyk o pierwszym długoletnim…
» więcej
2023-10-25, godz. 19:37, Patronaty - polecamy
Tydzień Patriotyczny z Muzeum Ziemi Kozielskiej
Na cykl spotkań historyczno-kulturalno-społecznych z okazji 105. rocznicy odzyskania przez Polskę Niepodległości zaprasza Muzeum Ziemi Kozielskiej oraz Miejska Biblioteka Publiczna w Kędzierzynie-Koźlu. W ramach Tygodnia Patriotycznego…
» więcej
2023-10-25, godz. 12:32, Patronaty - polecamy
Koncert Mietka Szcześniaka w Prudniku już w niedzielę
Prudnicki Ośrodek Kultury zaprasza na koncert „Nierówni” w wykonaniu Mietka Szcześniaka. Wydarzenie odbędzie się już w najbliższą niedzielę (29.10) w Sanktuarium św. Józefa w Prudniku-Lesie. Początek o godz. 19:00. Artyście…
» więcej
