„Zabierz swoje serce na spacer” to kolejna impreza organizowana przez Opolski Oddział NFZ, tym razem w plenerze. Wydarzenie odbędzie się w najbliższą sobotę (13.05) od godz. 10:00 do 14:00 przy Parku 800-lecia przy ul. Bolkowskiej. Głównym punktem programu będzie marsz nordic walking, który rozpocznie się od rozgrzewki prowadzonej przez AZS Politechniki Opolskiej o godz. 10: 45 i przejdzie wyznaczoną trasą Wyspy Bolko (około 4 km).
W programie również konsultacje z zakresu: kardiologii (Polskie Towarzystwo Kardiologiczne Oddział Opolski), chirurgii naczyniowej i dietetyki (Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu) oraz profilaktyki oraz pomiar glikemii (Centrum Zdrowia w Opolu Sp. z o.o.).
Dzieci będą mogły skorzystać z wizyty w mobilnym gabinecie stomatologicznym – Dentobusie. Poza tym do zadbania o swoje zdrowie i zwiększenia aktywności fizycznej zachęcać będą siłownie i kluby sportowe:
- joga dla serca - Szkoła Jogi Ekam,
- trening dla dzieci - Klub OKS Odra Opole,
- zumba - Klub Fitme Opole,
- mobility na świeżym powietrzu - Xtreme Fitness Opole.
W programie również analiza składu masy ciała, zdrowy poczęstunek, konsultacje trenera personalnego Łukasza Szczerby (Ten Typ Trener) oraz konkursy z atrakcyjnymi nagrodami.
Radio Opole akcję „Zabierz swoje serce na spacer” objęło patronatem medialnym.
![„Zabierz swoje serce na spacer” już w sobotę na Wyspie Bolko! [fot. https://pixabay.com/pl]](public/info/2023/2023-05-08_168355160310.jpg)
2023-11-10, godz. 11:44, Patronaty - polecamy
Koncertowy weekend w Filharmonii Opolskiej
Już w tę sobotę i niedzielę odbędą się dwa wyjątkowe koncerty w Filharmonii Opolskiej. Z okazji Narodowego Święta Niepodległości uroczyście będzie można posłuchać koncertu fortepianowego, a następnego dnia wybiją 'Organy…
» więcej
2023-11-09, godz. 12:26, Patronaty - polecamy
Trwa 28. edycja Międzynarodowego Festiwalu Perkusyjnego "Drum Fest"
Od 19 października do 26 listopada trwa festiwal perkusyjny. W tym czasie odbywają się koncerty gwiazd zagranicznej i polskiej estrady, warsztaty oraz międzynarodowe konkursy instrumentalne.
» więcej
2023-11-08, godz. 16:17, Patronaty - polecamy
W sobotę odbędzie się Lewy Prosty Fight Night 4: Historyczne Starcie – Polska vs Chorwacja!
Nie lada gratka dla miłośników sztuk walk, bo tym razem zmierzą się polscy i chorwaccy zawodnicy. Już w tę sobotę o godzinie 18:00 w Mango Club Opole będzie można podziwiać poczynania wojowników dwóch wielkich narodów.
» więcej
2023-11-08, godz. 12:20, Patronaty - polecamy
Trwa 21. Opolska Jesień Literacka! Spotkania zorganizowane są do końca listopada
Dyrektor Miejskiej Biblioteki Publicznej im. Jana Pawła II w Opolu zaprasza wszystkich zainteresowanych na kolejną edycję Opolskiej Jesieni Literackiej, która trwa od 7 do 30 listopada!
» więcej
2023-11-07, godz. 13:31, Patronaty - polecamy
I Wojewódzki Konkurs Wiedzy o Związku Polaków w Niemczech - finał w sobotę
Instytut Pamięci Narodowej Delegatura w Opolu oraz Kuratorium Oświaty w Opolu wraz z Instytutem Śląskim, zapraszają wszystkich uczniów szkół ponadpodstawowych do udziału w I Wojewódzkim Konkursie Wiedzy o Związku Polaków w Niemczech…
» więcej
