Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością…

2021-04-05, 07:08 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Joanna Dzido i Janusz Trzepizur o zainteresowaniu opolan aktywnością fizyczną

Coraz więcej opolan odwiedza Stadion Lekkoatletyczny przy Sosnkowskiego w Opolu [fot. Daria Placek]

Powszechnie przyjęło się powiedzenie, że sport to zdrowie. Jednak regularna aktywność fizyczna daje nam o wiele więcej korzyści. Sport wpływa nie tylko na poprawę naszego zdrowia i kondycji, ale też pozytywnie oddziałuje na nasz nastrój.

Na stadionie lekkoatletycznym w Opolu nie będzie już egipskich ciemności. Lampy oświetlą całą bieżnię po zmroku

To jest dobry moment na sport, ale także dobry moment, aby porozmawiać o swojej kondycji, odporności, a przede wszystkim nastroju. Wiadomo, że biegając i ćwicząc poprawiamy swój nastrój, bo wytwarzają się hormony szczęścia i dzięki temu lepiej się też czujemy i jesteśmy szczęśliwsi.

Gośćmi Krzysztofa Dobrowolskiego byli Joanna Dzido, kierownikiem Zespołu Obiektów w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Opolu oraz Janusz Trzepizur, kierownik Stadionu Gwardii.

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3

Audycja "Dobry Moment", Krzysztof Dobrowolski [16.02.2021r.]

Tagi: Radio Opole 3 Sport, RO3, RO3Sport, aktywność fizyczna, zdrowie, Joanna Dzido, Janusz Trzepizur, Krzysztof Dobrowolski

Kronika sportowa Radia Opole

2024-04-20, godz. 21:01 ATP w Barcelonie - Zieliński i Nys w finale debla Jan Zieliński i Hugo Nys awansowali do finału debla tenisowego turnieju ATP rozgrywanego na kortach ziemnych w Barcelonie. » więcej

2024-04-20, godz. 20:59 Diamentowa Liga - Duplantis poprawił rekord świata w skoku o tyczce Armand Duplantis mocnym uderzeniem rozpoczął starty w cyklu lekkoatletycznej Diamentowej Ligi. » więcej

2024-04-20, godz. 20:57 BPT Elite - Bryl i Łosiak w ćwierćfinale Michał Bryl i Bartosz Łosiak awansowali do ćwierćfinału turnieju siatkówki plażowej Beach Pro Tour w Tepic w Meksyku. » więcej

2024-04-20, godz. 20:05 Ekstraklasa - Raków przegrał z Górnikiem Raków Częstochowa przegrał z Górnikiem Zabrze 0:1 (0:0) w meczu 29. kolejki piłkarskiej ekstraklasy. » więcej

2024-04-20, godz. 20:04 Bundesliga - Eintracht wygrał z Augsburgiem Piłkarze Eintrachtu Frankfurt zwyciężyli Augsburg 3:1 (0:1) na inaugurację 30. kolejki niemieckiej Bundesligi. » więcej

2024-04-20, godz. 20:02 1. liga - Znicz przegrał z krakowską Wisłą, remisy w Warszawie i Rzeszowie Znicz Pruszków przegrał z krakowską Wisłą 2:3 (2:0) w meczu 28. kolejki piłkarskiej 1. ligi. Gospodarze prowadzili do przerwy po trafieniach Krystiana Tabary… » więcej

2024-04-20, godz. 20:00 BPT Elite - Bryl i Łosiak w 1/8 finału Siatkarze plażowi Michał Bryl i Bartosz Łosiak zagrają w 1/8 finału turnieju Beach Pro Tour w meksykańskim Tepic. » więcej

2024-04-20, godz. 08:39 Ekstraliga - Motor pokonał Stal Orlen Oil Motor Lublin pokonał ebut.pl Stal Gorzów Wielkopolski 55:35 w 2. kolejce żużlowej ekstraligi. » więcej

2024-04-20, godz. 08:38 Ekstraklasa kobiet - Chemik z tytułem! Siatkarki Chemika Police zdobyły mistrzostwo Polski. W trzecim meczu finałowym ekstraklasy policzanki pokonały PGE Rysice Rzeszów 3:1 (20:25, 25:18, 25:16… » więcej

2024-04-20, godz. 08:36 NBA - Heat i Pelicans awansowali do play off, Bulls i Kings odpadli Miami Heat i New Orleans Pelicans uzupełniły grono drużyn, które zagrają w fazie play off koszykarskiej ligi NBA. » więcej

3 4 567 8 93120 na 312 stronach