Radio Opole » Dobrze być w formie
2021-11-23, 21:41 Autor: Natalia Kryjom-Barylak

Wegetarianizm, co warto o nim wiedzieć? Rozmowa z Aliną Kowalczyk-Czerwińską

Alina Kowalczyk-Czerwińska
Alina Kowalczyk-Czerwińska
Dieta wegetariańska to popularna forma odżywiania. Nasza rozmówczyni podpowiedziała nam jak komponować dietę i czym się kierować w przypadku rozpoczynania przygody z wegetarianizmem.
Sprawdziliśmy, co powinny wiedzieć osoby, który chcą zmienić swoją dietę na wegetariańską. Jakie jest oficjalne stanowisko Instytutu Żywności i Żywienia w tej sprawie? To wyjaśniła na naszej antenie dietetyczka kliniczna Alina Kowalczyk-Czerwińska. Nasza rozmówczyni powiedziała także, dlaczego ewolucja jest lepsza od rewolucji.

Z Aliną Kowalczyk-Czerwińską rozmawiała Katarzyna Zawadzka

Słuchaj playera Radio Opole 3 SPORT
player.php?program=3
Audycja "Ze Zdrowiem Ci do Twarzy", Katarzyna Zawadzka [20.11.2021 r.]
starsze   nowsze

Dobrze być w formie

2024-04-09, godz. 07:30 Ekspert: nadmierna czystość szkodzi naszej odporności Mikrobiolog prof. Beata Sobieszczańska radzi, aby w trosce o zdrowie swoje i rodziny nie przesadzać z higieną i przy świątecznych porządkach nie stosować… » więcej 2024-04-08, godz. 07:30 Ludzkie mózgi staja się coraz większe Od lat 30. XX wieku rozmiar mózgów ludzi cały czas się zwiększał - wskazuje obejmujące kilka dekad badanie. Taka zmiana może zmniejszać ryzyko demencji.Osoby… » więcej 2024-04-05, godz. 07:30 Sen pozwala poczuć się młodziej Niewyspanie powoduje poczucie bycia znacznie starszym niż się jest w rzeczywistości. Z kolei doskonały sen subiektywnie odmładza - wykazały badania. » więcej 2024-04-04, godz. 07:30 Akcja "Zdrowie pod kontrolą" już w sobotę w Opolu Będzie można wykonać bezpłatne badania, a także zasięgnąć porad dotyczących profilaktyki - to wszystko w ramach akcji „Zdrowie pod kontrolą” już… » więcej 2024-04-03, godz. 07:30 Prof. Jacek Jemielity z UW o przełomowym odkryciu w badaniu mRNA Polski naukowiec z Uniwersytetu Warszawskiego dokonał kolejnego przełomowego odkrycia rozwijającego technologię mRNA. » więcej 2024-04-02, godz. 12:30 MZ: według WHO jedno na 100 dzieci jest w spektrum autyzmu 2 kwietnia to Światowy Dzień Świadomości Autyzmu - jego celem jest propagowanie wiedzy na temat autyzmu i budowanie wrażliwości społecznej w tym zakresie… » więcej 2024-03-29, godz. 07:30 Niezdrowa dieta ma związek z ryzykiem zaburzeń psychicznych Niezdrowa dieta, uboga w warzywa, owoce, produkty z pełnego ziarna, ma związek nie tylko z wyższym ryzykiem zachorowania na cukrzycę typu 2, ale też z ryzykiem… » więcej 2024-03-28, godz. 07:30 Rośnie zachorowalność na raka jelita grubego wśród młodych, 65% pacjentów jest diagnozowana w stadium zaawansow… Rak jelita grubego stanowi trzecią przyczynę zgonów wśród wszystkich nowotworów u obu płci, a zachorowalność na ten nowotwór cały czas rośnie i wynosi… » więcej 2024-03-27, godz. 07:30 Powszechne chemikalia mogą uszkadzać mózg Substancje chemiczne używane powszechnie w gospodarstwie domowym mogą niszczyć lub uszkadzać komórki mózgowe, zwane oligodendrocytami. Ich zniszczenie wiąże… » więcej 2024-03-26, godz. 07:30 Otyłość i brak ruchu to główne przyczyny cukrzycy typu II Najważniejsza w przeciwdziałaniu cukrzycy typu II jest profilaktyka, czyli walka z otyłością, dobra dieta oraz aktywność fizyczna - podkreślała senator… » więcej
1234567

Wiadomości z regionu

Kultura i rozrywka

Sport i turystyka

Gospodarka

Kraj i świat

Nasze audycje

Bartosz Ryszka: sprzedaż w globalnej sieci to również szansa dla opolskich firm PORANNA ROZMOWA RADIA OPOLE
"Warto zainwestować w video content i korzystać ze sztucznej inteligencji" - Anita Wicher MAGAZYN EKONOMICZNY. Popołudniówka Radia Opole
O puchar dyrektora, ale dla bezpieczeństwa wszystkich. VII Turniej Pierwszej Pomocy w Brzegu REPORTERSKI OBRAZ DNIA
"To jest jakiś absurd" - tak mieszkańcy Pasieki komentują prace budowlane na dzielnicy. Czy jest szansa na korektę? [INTERWENCJA] INTERWENCJA RADIA OPOLE
Młoda Polityka w Radiu Opole o wyborach samorządowych i Zielonym Ładzie PUBLICYSTYKA W RADIU OPOLE
O staropolskiej higienie w czasach brudu rozmawiamy z Kubą Pokojskim DOBRY WIECZÓR, TU OPOLE
Pablopavo o płycie "Lakuna" REWIRY KULTURY RADIA OPOLE
Yellowface WSZYSTKO O LITERATURZE
„Zniesienie limitów przyjęć do hospicjum to krok w dobrą stronę” – mówi prezes stowarzyszenia AUXILIUM "Hospicjum Św. Arnolda Janssena w Nysie" SZLACHETNE ZDROWIE
Joga hormonalna - jak działa? Rozmowa z Dorotą Różycką ZE ZDROWIEM CI DO TWARZY W RADIU OPOLE
Bartosz Ryszka: sprzedaż w globalnej sieci to również szansa dla opolskich firm PORANNA ROZMOWA RADIA OPOLE
"Warto zainwestować w video content i korzystać ze sztucznej inteligencji" - Anita Wicher MAGAZYN EKONOMICZNY. Popołudniówka Radia Opole
O puchar dyrektora, ale dla bezpieczeństwa wszystkich. VII Turniej Pierwszej Pomocy w Brzegu REPORTERSKI OBRAZ DNIA
"To jest jakiś absurd" - tak mieszkańcy Pasieki komentują prace budowlane na dzielnicy. Czy jest szansa na korektę? [INTERWENCJA] INTERWENCJA RADIA OPOLE
Młoda Polityka w Radiu Opole o wyborach samorządowych i Zielonym Ładzie PUBLICYSTYKA W RADIU OPOLE
O staropolskiej higienie w czasach brudu rozmawiamy z Kubą Pokojskim DOBRY WIECZÓR, TU OPOLE
Pablopavo o płycie "Lakuna" REWIRY KULTURY RADIA OPOLE
Yellowface WSZYSTKO O LITERATURZE
„Zniesienie limitów przyjęć do hospicjum to krok w dobrą stronę” – mówi prezes stowarzyszenia AUXILIUM "Hospicjum Św. Arnolda Janssena w Nysie" SZLACHETNE ZDROWIE
Joga hormonalna - jak działa? Rozmowa z Dorotą Różycką ZE ZDROWIEM CI DO TWARZY W RADIU OPOLE

FOTOGALERIA

Akcja "Las Pełen Energii" [fot. Jędrzej Łuczak]
Akcja "Olej zdasz, drzewko masz" w Opolu [fot. Jędrzej Łuczak]
Festiwal Roślin w Opolu [fot. Marcin Boczek]
Druga tura wyborów samorządowych w Tarnowie Opolskim [fot. Marcin Boczek]
Akcja sprzątania fundacji HumanDOC pod ogródek społeczny [fot. Marcin Boczek]
Dreman Opole Komprachcice - Piast Gliwice Futsal [fot. Adam Dubiński]
AKTUALNOŚCI RSS RSS VIDEO
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »