Radio Opole » Ze zdrowiem Ci do twarzy w Radiu Opole » Posłuchaj audycji » Jak rozwijać odporność psychiczną? Rozmowa z…
2024-08-31, 14:31 Autor: Katarzyna Zawadzka

Jak rozwijać odporność psychiczną? Rozmowa z Katarzyną Mordowską-Broszkiewicz

Katarzyna Mordowska-Broszkiewicz [fot. Katarzyna Zawadzka]
Katarzyna Mordowska-Broszkiewicz [fot. Katarzyna Zawadzka]
Odporność psychiczna - trudno bez niej obejść się w życiu. Osoby wysoko wrażliwe szczególnie potrzebują rozwijać w sobie tę umiejętność. Jak to robić, o tym mówiła na naszej antenie socjoterapeutka Katarzyna Mordowska-Broszkiewicz.
Katarzyna Mordowska-Broszkiewicz w rozmowie z Katarzyną Zawadzką

Zobacz także

2024-08-17, godz. 14:00 Zgaga, chrypka, odczucie pieczenia, czyli kiedy refluks żołądkowo-przełykowy uprzykrza nam życie Z tą dolegliwością bardzo często przychodzą pacjenci do gastroenterologów. Choć bywa, że ze względu na odczuwane objawy, mylnie interpretowane, idą najpierw… » więcej 2024-08-12, godz. 16:53 Niebezpieczne dla zdrowia upały. Jak sobie z nimi radzić? Upał nie odpuszcza. Nad Polskę znowu napływa cieplejsza masa powietrza. Dni z wysokimi temperaturami, oscylującymi wokół 30 stopni i wyżej, mamy coraz więcej… » więcej 2024-08-11, godz. 16:51 Jak wypoczywać na urlopie i na co dzień? Radzi psycholog Sezon urlopowy w pełni. Tylko czy my z tego urlopu rzeczywiście wracamy zrelaksowani, wypoczęci, z nową energią? Jak wypoczywać efektywnie? Jak zbierać… » więcej 2024-07-25, godz. 08:00 Dieta na upalne dni. Co jeść i pić, żeby było zdrowo i żeby się nawodnić? Upalnych dni, z temperaturą ponad 30 stopni, jest coraz więcej. Kiedy jest gorąco, apetyt maleje. Z drugiej strony lato to czas, kiedy mamy dostępnych wiele… » więcej 2024-07-21, godz. 10:08 Jak dbać o stopy, by zdrowe niosły nas przez świat? Pozwalają nam chodzić, biegać, skakać czy tańczyć. Ale czy na pewno właściwie o nie dbamy? Za ciasne buty, szpilki, zbyt długie siedzenie w bezruchu czy… » więcej 2024-07-18, godz. 09:00 Zdrowie psychiczne - jak o nie dbać na co dzień? Radzi lekarz psychiatra Depresja, nerwice, lęki, długotrwały stres i jego skutki, zaburzenia adaptacyjne, bezsenność, przygnębienie. Badania pokazują, że ponad 70 procent Polaków… » więcej 2024-07-16, godz. 07:47 Ruch to zdrowie. Jak aktywność zmienia nasze ciało? Wakacje to czas, kiedy możemy zwolnić, bardziej zadbać o siebie i znaleźć więcej czasu na przykład na aktywność fizyczną. Wycieczka w góry, pływanie… » więcej 2024-07-07, godz. 08:37 Jak dbać o skórę latem? Rozmowa z kosmetologiem Moniką Rusztowicz Co zrobić, aby nasz skóra była piękna i promienna latem? I jak chronić ją przed przedwczesnym starzeniem się? O tym na antenie Radia Opole mówiła kosmetolog… » więcej 2024-07-04, godz. 11:18 Dotyk leczy. Marta Majdecka o tym, jak przytulić się do siebie Czego potrzebuje nasze ciało i jak warto o nie zadbać? Czego możemy dowiedzieć się o sobie podczas masażu? To tylko niektóre z kwestii, jakie w rozmowie… » więcej 2024-07-02, godz. 13:26 Naturalne sposoby dbania o zdrowie. Rozmowa z Agnieszką Muchą-Marcinków i Karolem Kaczmarczykiem Stawiają bańki, korzystają z dzikiej kuchni i znają tajniki medycyny ludowej, a to tylko mała część tego, czym się zajmują. Gośćmi audycji byli Agnieszka… » więcej
12345
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »