Radio Opole » Ze zdrowiem Ci do twarzy » Posłuchaj audycji » Wzmocnij odporność, zyskaj radość. Rozmowa z…
2020-11-21, 15:15 Autor: Katarzyna Zawadzka

Wzmocnij odporność, zyskaj radość. Rozmowa z Olą Żelazo

Ola Żelazo [fot. archiwum prywatne]
Ola Żelazo [fot. archiwum prywatne]
W audycji "Ze zdrowiem Ci do twarzy" sprawdzaliśmy, jakie asany poprawią nam nastrój i pobudzą układ odpornościowy. Naszym gościem była nauczycielka jogi i trenerka pilatesu, autorka kanału na YouTube - Ola Żelazo. Nasza rozmówczyni na co dzień tryska dobrą energią i emanuje radością życia. Jak to robi? Tego chcieliśmy się dowiedzieć! Posłuchajcie!

Zobacz także

2021-05-17, godz. 22:32 Dastin Wawrzyniak o skarbach zamku w Mosznej Sprawdziliśmy, jakie skarby można znaleźć w pałacowym parku. Dastin Wawrzyniak z Grupy Poszukiwawczej "Obieżyświat" regularnie przeczesuje ten teren z wykrywaczem… » więcej 2021-05-16, godz. 13:02 Moc olejków eterycznych! Rozmowa z Iwoną Łapińską Dzika pomarańcza, mięta pieprzowa, lawenda, geranium czy rozmaryn - jakie właściwości mają olejki eteryczne uzyskiwane z tych roślin? Jak korzystać z ich… » więcej 2021-05-15, godz. 20:54 Kwiatowy zawrót głowy! Rozmowa z Moniką Bębenek Dlaczego kwiaty mają na nas kojący wpływ? W jaki sposób można zagotować polne kwiaty, aby utrzymały się w wazonie? Co zrobić, aby bez dłużej pachniał… » więcej 2021-05-10, godz. 13:25 Odporność psychiczna - jak ją rozwijać? Rozmowa z Dawidem Bachryjem Przeciwności losu to naturalny element życia, a umiejętność radzenia sobie z nim jest niezbędna! Na szczęście odporność psychiczną można rozwijać… » więcej 2021-05-09, godz. 20:40 Jak żyć bez lęku i zmartwień? Recepta mnicha Suthammo Dawniej regularnie odwiedzał Tajlandię, aby korzystać z przyjemności, jaką daje intensywne nocne życie. Pewnego dnia zupełnie niespodziewanie dla siebie… » więcej 2021-05-07, godz. 15:59 Świat według medycyny chińskiej. Rozmowa z dr Iną Kubas Na czym polega medycyna chińska i co radzi, aby zachować wewnętrzny balans? Jak gotować, aby wzmocnić życiową energię? Czym są meridiany, gdzie ich szukać… » więcej 2021-04-24, godz. 15:05 To nie ofiara jest winna. Z Karoliną Pisz o zjawisku wtórnej wiktymizacji Dlaczego podświadomie winimy ofiarę? Bo chcemy wierzyć w fenomen sprawiedliwego świata. To złudne przekonanie, że ludziom przytrafia się tylko to, do czego… » więcej 2021-04-18, godz. 15:43 Ekologiczne domy, które zmienią świat? Rozmowa z Natalią Szyk-Trochą Ekologiczne budownictwo zyskuje coraz większą rzeszę zwolenników. Światowym trendom w tym temacie przyglądała się nasza rozmówczyni - architektka i autorka… » więcej 2021-04-17, godz. 16:13 Prawo do dzikości. Rozmowa z projektantką ogrodów Magdaleną Poprawką Czy już czas odpuścić nadmierną kontrolę i zachwycić się swobodą natury? O tym, że nie wszystko musi być przycięte pod linijkę mówiła na naszej antenie… » więcej 2021-04-17, godz. 16:02 Agnieszka Tomczuk o sile intuicji i twórczym potencjalne W audycji "Ze zdrowiem Ci do twarzy" zwróciliśmy się w stronę intuicji. Było o odwadze podążania własną drogą i sposobach na wzmocnienie wewnątrzsterowności… » więcej
23456
Ta strona używa ciasteczek (cookies), dzięki którym nasz serwis może działać lepiej. Dowiedz się więcej »