2022-11-21, godz. 13:55
Kobieca pewność siebie na rynku pracy. Rozmowa z Karoliną Kizińską
O budowaniu swojej niezależności na rynku pracy rozmawialiśmy z Karolina Kizińską. Nasza rozmówczyni jest muzyczką, podczas pandemii odkryła potencjał…
» więcej
2022-11-19, godz. 14:17
Trzy lata w podróży - jak ich zmieniły? Rozmowa z duetem "Dobrze Pojechane"
O podróżach, które poszerzają myślowe horyzonty i odkrywaniu piękna świata opowiedział nam duet podróżniczy "Dobrze Pojechane" - Marta Gumowska i Mariusz…
» więcej
2022-11-16, godz. 13:21
Jak skutecznie komunikować się? Rozmowa z dr Ewą Kosowską-Korniak
Czy potrafimy komunikować swoje potrzeby? Jak to robić mądrze i dlaczego warto? Na ten temat rozmawialiśmy z mediatorką i ekspertką WSB w Opolu - dr Ewą…
» więcej
2022-11-05, godz. 16:59
Czy śpiewanie leczy? Rozmowa z Ludmiłą Wocial-Zawadzką
Skąd biorą się nasze blokady związane ze śpiewanie? Dlaczego warto i jak można je pokonać? Czy śpiew ma działanie terapeutyczne? Na ten temat rozmawiałyśmy…
» więcej
2022-11-08, godz. 15:27
Wypalenie zawodowe - co warto wiedzieć? Rozmowa z Dawidem Bachryjem
Wypalenie zawodowe było tym razem tematem audycji "Ze zdrowiem Ci do twarzy". Kiedy do niego dochodzi i jak rozpoznać jego symptomy? W jaki sposób można ochronić…
» więcej
2022-11-03, godz. 14:19
Za dużo siedzimy - jak dbać o kręgosłup? Rozmowa z dr Agatą Mroczek
Niby wszyscy wiemy, że nadmiar siedzenia nam szkodzi, ale co naprawdę dzieje się wówczas z naszymi kręgami, dyskami i mięśniami? Jak rozluźnić ciało…
» więcej
2022-10-29, godz. 15:28
Świecki pogrzeb - jak wygląda? Rozmowa z mistrzem ceremonii Szymonem Widerą
Jak wyglądają świeckie ceremonie pogrzebowe? Jakie kompetencje są potrzebne, aby godnie przewodzić takiemu wydarzeniu? Na ten temat rozmawialiśmy z Mistrzem…
» więcej
2022-10-25, godz. 12:55
Dlaczego warto mniej oddychać? Rozmowa z Violettą Stasiak-Ogonowską
Czy nadmiarowe oddychanie może doprowadzić do niedoborów tlenu w naszym organizmie? Jak prawidłowo oddychać, opowiedziała nam terapeutka metody Butejko…
» więcej
2022-10-26, godz. 11:39
Jak sobie radzić ze stratą? Rozmowa z Katarzyną Mordowską-Broszkiewicz
Przeżywanie straty jest doświadczeniem nieodłącznie wpisanym w nasze życie. Stracić można bliskich, zdrowie, pieniądze, pracę czy związane z nimi poczucie…
» więcej
2022-10-20, godz. 14:53
Biegiem przez Berlin. Patryk Szymański o najsłynniejszych maratonach świata
Nasze studio odwiedził Patryk Szymański, który postawił sobie za cel pokonanie sześciu najsłynniejszych na świecie maratonów. W zeszłym roku zmierzył…
» więcej
![Chcę wyjechać do Grobnik Radio Opole na wakacyjnej trasie [ZDJĘCIA, FILM]](public/info/2020/thumb_640_0/2020-08-02_1596542879_657216.jpg)